حاسبة الحمل

قد تتنبأ حاسبة الحمل بجدول زمني للحمل بناءً على تاريخ الولادة أو تاريخ آخر دورة شهرية أو تاريخ الحمل أو تاريخ الموجات فوق الصوتية أو تاريخ نقل أطفال الأنابيب

طول الحمل وتاريخ الولادة المتوقع

يصف الحمل حالة المرأة طوال فترة التسعة أشهر التي ينمو فيها طفل أو أكثر بداخلها. وفقًا لمنظمة الصحة العالمية، تستمر فترة الحمل النموذجية ما بين 37 و42 أسبوعًا. تتم الولادة عادةً بعد 38 أسبوعًا من الحمل أو 40 أسبوعًا بعد آخر دورة شهرية.

في أول موعد مع متخصص طب التوليد والنسائيات، سيقدم الطبيب تاريخ الولادة المتوقع (يعتمد ذلك على مخطط الموجات فوق الصوتية) أو تاريخ الولادة. بالإضافة إلى ذلك، يمكنك استخدام أحدث دورة شهرية للتنبؤ بتاريخ الولادة.

على الرغم من أنه يمكننا التنبؤ بتاريخ الولادة، يتم تحديد المدة الفعلية للحمل من خلال عدة متغيرات بما في ذلك العمر ومدة الحمل السابقة ووزن الأم عند الولادة. لا تزال هناك عناصر غير معروفة تؤثر على التباين الطبيعي في أطوال الحمل.

وفقًا للبحث، تحدث أقل من 4٪ من الولادات في يوم الولادة المحدد ، و 60٪ تحدث قبل موعد الولادة بأسبوع. ما يقرب من 90٪ يحدث في غضون أسبوعين من تاريخ الولادة.

تأكيد الحمل

يمكنك تأكيد الحمل باستخدام اختبارات الحمل أو من خلال مراقبة المرأة لمجموعة من الأعراض مثل انقطاع الدورة الشهرية، وارتفاع درجة حرارة الجسم الأساسية، والإرهاق، والغثيا ، وزيادة معدل البول.

تقيس اختبارات الحمل الهرمونات التي تعمل كمؤشرات حيوية للحمل وتشمل اختبارات الدم أو البول السريرية. يمكنهم اكتشاف الحمل من ستة إلى ثمانية أيام بعد الإخصاب.

تعتبر اختبارات الدم السريرية أكثر دقة ويمكنها تحديد الكمية الدقيقة لهرمون موجهة الغدد التناسلية المشيمائية البشرِيّة (الموجود فقط أثناء الحمل) في وقت مبكر وبكميات أصغر. لكن تقييمها يستغرق وقتًا أطول وهي أغلى من اختبارات الحمل التي يتم إجراؤها في المنزل. يمكن للمرأة أيضًا إجراء تحليل للبول سريريًا. ومع ذلك، فهو ليس دائمًا أكثر دقة من اختبار الحمل المنزلي، وقد يكون أكثر تكلفة.

تحديد تاريخ الولادة

هناك عدة طرق لتحديد موعد الولادة المتوقع:

مستويات موجهة الغدد التناسلية المشيمائية البشرية

يظهر هذا الهرمون في الدم في وقت مبكر يصل إلى يومين بعد زرع البويضة الملقحة. يسمح لك اختبار الدم بمعرفة مستوى موجهة الغدد التناسلية المشيمائية البشرية ولكن يمكن للطبيب فقط تحديد مدة الحمل وتاريخ الولادة المتوقع من خلال هذا المؤشر.

تصوير بالموجات فوق الصوتية

عادة، يتم إجراء فحص بالموجات فوق الصوتية في الأسبوع 7-8 من الحمل لتأكيد تاريخ الولادة. وأثناء التصوير بالموجات فوق الصوتية، يركز الأطباء على حجم الجنين لتحديد عمره.

موعد الإباضة

أضيفي أسبوعين إلى تاريخ آخر جماع بوقت الإباضة ثم إبدء بحساب 40 أسبوعًا، أو 280 يومًا من الحمل، منذ ذلك الحين. تحدث الإباضة عادة بعد حوالي 14 يومًا من بدء دورتك الشهرية إذا كانت دورتك الشهرية منتظمة ودورة مدتها 28 يومًا.

تاريخ آخر دورة شهرية

تحدد هذه الطريقة تاريخ الولادة القادم. إنه رائع للنساء اللواتي لديهن دورات شهرية منتظمة.

في معظم الحالات، لا تعرف النساء التاريخ الدقيق الذي حملن به، لكن بإمكانهن إخبارك بالضبط متى بدأت آخر دورة شهرية لهن. هذه هي النقطة التي يُحسب منها الحمل عادةً. بالنسبة لمعظم النساء، يكون الوقت الأكثر ترجيحًا للإخصاب (الإباضة) في منتصف الدورة الشهرية، أي قبل أسبوعين من بدء الدورة الشهرية التالية.

بناءً على هذا التاريخ، يستمر الحمل حوالي 280 يومًا، أو 40 أسبوعًا، من بداية آخر دورة شهرية لك. وبالتالي، يمكنك الحصول على تاريخ الولادة المقدر بإضافة 280 يومًا إلى تاريخ بدء النزيف في الدورة الأخيرة.

يحدد حساب الحمل هذا عمر الجنين عند الولادة أو الحمل أو الحيض. مع هذا "التقويم"، سيتتبع الأطباء والممرضات نمو الجنين.

يختلف عمر الحمل عن عمر الجنين أو الإباضة أو الخصوبة، وهو أقل بأسبوعين من عمر الولادة ويتم احتسابه من تاريخ الحمل الفعلي.

وحدات حساب عمر الحمل

كثير من الاشخاص يحسبون عمر الحمل بالأسابيع. هذه هي الطريقة الأسهل والأكثر ملاءمة لتجنب الالتباس. أنت تحسبين من بداية دورتك الشهرية الأخيرة. إذا قال طبيبك إنك حامل في الأسبوع العاشر، فهذا يعني أنك قد حملت قبل حوالي ثمانية أسابيع وستلدين في غضون 30 أسبوعًا لأن إجمالي عمر الحمل، في المتوسط ، 40 أسبوعًا.

هناك أيضًا وحدة قياس أكبر وهي وحدة الثلاث شهور. تقسم وحدة الثلاث شهور الحمل إلى ثلاث مراحل، يستمر كل منها 13 أسبوعًا.

إن نمو الجنين ورفاهية المرأة في هذه المراحل لهما خصائص خاصة.

تفاصيل فترة الحمل (كل ثلاث أشهر)

الثلث الأول

في الثلث الأول من الحمل، تولد الحياة في المرأة. خلال نصف الثلث الأول من الحمل، لا تعرف المرأة حالتها وربما فقط ستخمن ما إذا كان الحمل سبباً في كل ما تشعر به. يمكننا القول أن هذا الفصل هو الأصعب لأنه حالة جديدة تمامًا للمرأة. ويمكن أن يكون تحديًا جسديًا ونفسيًا لأنه يستغرق وقتًا لإدراك كل شيء والتعود على الوضع الجديد.

في أغلب الأحيان، يكون الثلث الأول بالحمل هو الأقل راحة للنساء. بسبب إعادة الترتيب الهرموني، غالبًا ما يتغير مزاجك، ويكون هناك الكثير من النعاس. الغثيان ليس من غير المألوف، وبعض النساء يعانين من تسمم حاد، حتى القيء عدة مرات في اليوم. في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، غالبًا ما تفقد المرأة بضعة كيلوغرامات بسبب نقص التغذية.

من الضروري للمرأة أن تستريح أكثر خلال هذه الفترة، فلا تحاول رفع الاشياء الثقيله كما يجب عليها الاعتناء بصحتها.

يمثل الثلث الأول للمرأة تحديًا من الناحية النفسية والعاطفية. إنه مرتبط بحقيقة أن المرأة على دراية بحملها، كما أنه يسبب ضغوطًا عاطفيًا كبيرًا حتى عندما يتم التخطيط للحمل.

خلال هذه الفترة، يتم تكوين الأعضاء المستقبلية للجنين. في البداية، يبلغ حجم الجنين 2 مم فقط ولكن يتم وضع الأنبوب العصبي، والوتر (الذي يتكون منه العمود الفقري لاحقًا)، والأوعية الدموية. وينمو الجنين كل أسبوع. بحلول نهاية الثلث الأول من الحمل، سوف يبلغ طوله 6-7 سم ويزن حوالي 20 جرامًا.

تبدأ المشيمة في الظهور من الأسبوع السابع. وقبل ذلك، تكون جميع المواد التي تدخل الدم موجودة أيضًا في الجنين. ويمكن للمرأة أن تسمع دقات قلب طفلها في أول فحص بالموجات فوق الصوتية.

يتطور دماغ الطفل بشكل مكثف للغاية. يتم تكوين أصابع اليدين والقدمين، وتشكيل الجهاز البولي، وتبدأ الكلى في العمل في تسعة أسابيع.

بحلول الأسبوع الثاني عشر، يتحرك الجنين بالفعل، على الرغم من أن المرأة قد لا تلاحظ ذلك.

في نهاية الثلث الأول من الحمل، يتم إجراء الفحص الأول لاكتشاف التشوهات المحتملة في الحمل. فهو يجمع بين الفحص بالموجات فوق الصوتية واختبارات الدم لمؤشرات محددة. في الفحص الأول، تم تقييم عدة مؤشرات: الطول من الرأس إلى العصعص (أو "الارتفاع") ، ومحيط الرأس، وسمك حيز الطوق، وسماكة عظم الأنف، وخصائص الدماغ والجمجمة، وحالة السائل الأمنيوسي، ومؤشرات الرحم.

الثلث الثاني

في الثلث الثاني من الحمل، يبدأ بطن المرأة بالنمو تدريجيًا. بحلول الأسبوع العشرين تقريبًا، يصبح الحمل مرئيًا للآخرين.

بحلول الأسبوع الثالث عشر، غالبًا ما يختفي غثيان المرأة. يعتاد الجسم على حالته الجديدة. وتأخذ حالة المرأة في التحسن ؛ ويزداد نشاطها ويقل قلقها.

في الوقت نفسه، تزداد كمية الدم المتداول في جسد المرأة ويزداد العبء على جسدها كله تدريجياً.وقد تصاب المرأة بالإمساك، لذلك يجب أن تتناول المزيد من الفاكهة والخضروات.

بحلول الأسبوع العشرين تقريبًا، قد تبدأ المرأة في الشعور بحركات الطفل. بحلول الأسبوع السابع والعشرين، سيكون حجم الطفل حوالي 35 سم ووزنه مثل القرنبيط (حوالي 900 جرام).

بالفعل بعد الأسبوع الثالث عشر، ينشط الجنين، ويمكنك رؤية الطفل وهو يمص إصبعه على الموجات فوق الصوتية. وتستمر الأعضاء الداخلية في التطور، وتصبح تعابير الوجه أكثر تعقيدًا، ويبدأ الطفل في الوميض. ويتشكل الجهاز المناعي، لكنه في الوقت الحالي يعتمد كليًا على الأم.

بحلول الأسبوع الثامن عشر، تكون الأعضاء التناسلية للجنين مكتملة التكوين، مما يعني أنه يمكنك معرفة جنس طفلك.

في الأسبوع 19-20، يحدث تكوين للقشرة الدماغية، لذا فإن التعرض للمواد السامة مثل الكحول والنيكوتين أمر خطير في هذه المرحلة.

إذا حدثت الولادة المبكرة بعد 22 أسبوعًا، فقد يعيش الجنين لأن رئتيه قد تشكلتا بالفعل بشكل كافٍ. لكن مثل هذا الطفل سيواجه مشاكل صحية خطيرة.

الثلث الثالث

يبدأ اكتساب الوزن النشط عند المرأة والجنين في الثلث الثالث من الحمل. وينمو بطن المرأة بسرعة.

في الثلث الثالث من الحمل، ينخفض نشاط الأم الحامل ومستوى رفاهيتها. تشتكي معظم النساء الحوامل من تدهور صحتهن. ويزداد مستوى قلق المرأة. وقد يتعلق ذلك بالخوف من الألم والولادة. لكن بشكل عام، تظل الحالة المزاجية للأم الحامل إيجابية لأنها تشعر بفرحة انتظار لقاء طفلها.

كل أسبوع تكتسب المرأة 300-350 جرامًا، وأحيانًا أكثر من ذلك، لأنها تريد أن تأكل كثيرًا. وبسبب تضخم البطن، يصعب عليها النوم ليلاً ويصبح من غير المريح لها الحركة.

ينمو الطفل بنشاط، ويزداد حمل الأم على جميع الأعضاء. تشعر النساء الحوامل بالحاجة إلى الذهاب إلى الحمام في كثير من الأحيان. وتعاني بعض النساء من نقص الأكسجين وآلام أسفل الظهر.

في الأسبوع الثامن والثلاثين، يعتبر الحمل مكتمل المدة، ولكن يمكن أن يولد الطفل في عمر 42 أسبوعًا، وذلك يعتبر طبيعيًا.

يبدأ الطفل في التذوق وقد يستجيب لما تأكله أمه. يتم وضع أسنان الحليب داخل اللثة. يستمر تطور الجهاز المناعي. بحلول الأسبوع 33، تتشكل الأعضاء الداخلية بالكامل. بعد ذلك، تتراكم الدهون تحت جلد الطفل لاكتساب الكتلة.

بعد 30 أسبوعًا، عادة ما يحتل الطفل الموضع المحدد الذي يأتي فيه إلى العالم. الموضع الصحيح هو وضع الرأس لأسفل. لكن في بعض الأحيان، لا يحدث هذا، ويبقى الطفل في وضع المقعد. يصبح البطن أكثر إحكامًا، وتصبح حركات الطفل أقل نشاطًا ولكنها محسوسة بشكل مكثف، ويمكن للأم تمييز النتوء بيدها أو قدمها.

بحلول الأسبوع الثامن والثلاثين، يبدو الطفل مثل المولود الجديد ويزن حوالي 3 كجم. يزن الطفل 2.5-4 كجم عند ولادته.

العوامل المؤثرة في توقيت المخاض

يعتبر التسليم من 37 أسبوعًا إلى 42 أسبوعًا أمرًا طبيعيًا. يعتبر أي شيء قبل ذلك سابقًا لأوانه وغير طبيعي.

العوامل الأكثر شيوعًا التي تؤثر على وقت المخاض هي:

عمر المرأة

يمكن للنساء دون سن 20 عامًا والنساء فوق عمر الـ 36 عامًا أن يلدن مبكرًا أو بتأخير بسيط.

الاستعداد الوراثي للمرأة

إذا أنجبت أمهات وجدات المرأة الحامل حاليًا في وقت أبكر مما كان متوقعًا، فقد تلد أيضًا في وقت أبكر مما هو مذكور في الرسم البياني.

الصحة الذهنية

يزيد تاريخ المرض المزمن من فرص الولادة المبكرة.

ترتيب الولادات

من المرجح أن تلد الأمهات لأول مرة في وقت متأخر. ويرجع ذلك إلى طول عملية تحضير الجسم لهذه العملية. كلما زادت تجربة الأم مع الولادة، زادت احتمالية الولادة المبكرة.

تعدد الولادات

يضع اثنان أو ثلاثة أجنة ضغطًا أكبر على البلعوم الداخلي للرحم. كلما زاد الضغط، بدأ المخاض مبكراً. في كثير من الأحيان، تحدث الولادات المتعددة قبل الأسبوع 39.

العادات وأسلوب الحياة غير الصحية

الأمهات ذوات العادات السيئة، وفقا للإحصاءات، يلدن في وقت أبكر مما هو متوقع. النساء اللواتي يعانين من زيادة وزن الجسم ونشاط بدني ضئيل معرضات للتأخر في الولادة.

الدورة الشهرية

إذا كانت الدورة الشهرية للمرأة أقل من 28 يومًا، فهناك فرصة كبيرة للولادة المبكرة من 7 إلى 14 يومًا. مع دورة طويلة، يمكن الولادة في الأسبوع 42.

ولادة قبل الوقت المتوقع

المخاض المبكر هو عملية مخاض تبدأ بين 22 أسبوعًا من الحمل و37 أسبوعًا.

لا تختلف الصورة السريرية للولادة المبكرة كثيرًا عن الولادة الطبيعية. أولاً، تبدأ المرأة في الشعور بآلام في أسفل البطن. ثم تظهر الانقباضات. قد يكون نشاط العمل بطيئًا أو قويًا. قد يحدث كسر الماء. في بعض الأحيان ويكون هناك إفرازات دموية تشير إلى انفصال المشيمة.

العوامل المؤهلة للولادة المبكرة هي:

• سن صغير؛
• عادات سيئة؛
• حالات الإجهاض.
• التهابات الجهاز البولي.
• أمراض جسدية شديدة.
• مضاعفات الحمل
• ضغوط شديدة.

الولادة المتأخرة

المخاض المتأخر شائع جدًا. يعتبر الحمل حتى 42 أسبوعًا أمرًا طبيعيًا. أسباب تأخر الولادة هي:

• خطأ في التوقيت المحدد؛
• جنين كبير (أكثر من 4 كيلوغرامات)؛
• الاختلالات الهرمونية.
• نمط حياة كسول؛
• تهديدات الإجهاض.

تحديد وقت بدء المخاض

هناك ما يسمى بوادر المخاض. ويشمل هذا:

• هبوط البطن.
• قبل أسبوع من المخاض، يسقط المخاط؛
• قبل أسبوع من الولادة، ينخفض وزن الجسم.
• قبل المخاض، يصبح البراز سائلاً ومتكرر.
• قد يحدث ألم شديد في أسفل البطن وأسفل الظهر.
• تراجع السائل الأمنيوسي
• انقباضات كل 4 دقائق.

إذا كانت الفترة الفاصلة بين الانقباضات 4 دقائق، يوصى بالذهاب إلى المستشفى.

إدارة الحمل

يجب معالجة العديد من العناصر أثناء الحمل، اعتمادًا على حالة الفرد، مثل الأدوية وزيادة الوزن، والنشاط، والنظام الغذائي.

الادوية:

يمكن أن يكون لبعض الأدوية عواقب طويلة المدى على الطفل إذا تم استخدامها أثناء الحمل. تصنف إدارة الغذاء والدواء الأدوية في الولايات المتحدة إلى فئات A وB و C و D و X بناءً على الفوائد المحتملة مقابل مخاطر الجنين. يجب أن تناقش المرأة الحامل أي أدوية تخطط لتناولها أثناء الحمل مع طبيبها.

الأكل الصحي:

تعتبر التغذية أمرًا حاسمًا أثناء الحمل لصحة الأم والطفل على حدٍ سواء. بسبب زيادة الطاقة ومتطلبات معينة من المغذيات الدقيقة، يتسبب الحمل في اختيارات غذائية مختلفة عما هو عليه عندما لا يكون هناك حمل

هناك العديد من مصادر المعلومات حول ما يجب أن تأكله المرأة الحامل وما يجب تجنبه. يمكن أن تساعد فيتامينات معينة، مثل حمض الفوليك، في تقليل مخاطر الإصابة ببعض العيوب. العناصر الغذائية الأخرى، مثل الاوميجا 3، اللازمة للنمو السليم للدماغ والشبكية، لا يمكن أن يصنعها الأطفال بشكل فعال ولا يمكن اكتسابها إلا من خلال المشيمة أثناء الحمل أو في حليب الثدي بعد الولادة.

قد تكون المعلومات صعبة وتختلف من شخص لآخر. لذلك، يجب على النساء الحوامل الاتصال بأطبائهن وأخصائيي التغذية لتحديد أفضل استراتيجية لمتطلباتهن.

زيادة الوزن:

زيادة الوزن عنصر أساسي في الحمل يختلف من شخص لآخر. يؤثر على نمو الجنين بما في ذلك وزن الطفل، والمشيمة، والسائل خارج الخلية، وتخزين الدهون والبروتينات.

السيطرة على الوزن ضرورية لأن زيادة الوزن غير الكافية أو المفرطة يمكن أن تضر الأم والجنين. على سبيل المثال، يمكن أن يؤدي إلى الحاجة إلى عملية قيصرية وارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل.

يوصي معهد الطب بزيادة وزن الحمل المتوقعة من 25 إلى 35 رطلاً. بالنسبة للنساء اللائي يتم التعرف عليهن على أنهن وزن "طبيعي" يكون مؤشر كتلة الجسم بين 18.5-24.9 ، 28-40 رطلاً. بالنسبة لأولئك الذين يعتبرون يعانون من نقص الوزن أو مؤشر كتلة الجسم <18.5، 15-25 رطلاً. بالنسبة لأولئك الذين تم التعرف عليهم على أنهم يعانون من زيادة الوزن أو مؤشر كتلة الجسم 25-29.9 و 11-20 رطلاً. بالنسبة لأولئك الذين يعانون من السمنة المفرطة، مؤشر كتلة الجسم> 30. لذلك، نوصي باستخدام حاسبة زيادة الوزن أثناء الحمل لأنها مشتقة من توصيات معهد الطب.

البقاء نشطا:

وفقًا للبحث، فإن النشاط الهوائي أثناء الحمل يساعد على زيادة أو الحفاظ على صحة جيدة مع تقليل احتمالية حدوث ولادة قيصرية. لذلك، يوصي الخبراء عادة النساء الحوامل بممارسة التمارين الهوائية وتمارين القوة بانتظام.

يجب أن تتمكن النساء اللواتي مارسن الرياضة بانتظام قبل الحمل ولديهن حالات حمل غير معقدة من مواصلة التدريبات عالية الكثافة. وفقًا للكلية الأمريكية لأطباء التوليد وأمراض النساء، فإن تلف الجنين بسبب التمرين نادر الحدوث في الحمل المباشر.

يجب على المرأة الحامل توخي الحذر وطلب المشورة من الطبيب إذا كانت تعاني من أي من الأعراض التالية: نزيف مهبلي، وضيق في التنفس، ودوار، وصداع، وألم في ربلة الساق أو تورم، وتسرب السائل الأمنيوسي، وانخفاض حركة الجنين، والولادة المبكرة، وضعف العضلات، و / أو ألم في الصدر.