Calculadora de embarazo

La calculadora de embarazos puede predecir un calendario de embarazos basado en la fecha de parto, la fecha de la última regla, la fecha de concepción, la fecha de la ecografía o la fecha de la transferencia de la FIV.

Duración del embarazo y fecha prevista de parto

El embarazo describe el estado de una mujer durante el periodo de 9 meses en el que uno o más niños crecen dentro de ella. Según la Organización Mundial de la Salud, un embarazo típico dura entre 37 y 42 semanas. El parto suele producirse 38 semanas después de la concepción o 40 semanas después del último ciclo menstrual.

En la primera cita de ginecología y obstetricia de una persona, el médico ofrecerá una fecha prevista de nacimiento (que depende de una ecografía) o de parto. Además, puede utilizar el último ciclo menstrual para predecir la fecha de parto.

Aunque podemos predecir la fecha prevista, la duración real del embarazo viene determinada por diversas variables, como la edad, la duración del embarazo anterior y el peso de la madre en el momento del parto. Todavía hay elementos desconocidos que influyen en la variabilidad natural de la duración del embarazo.

Según las investigaciones, menos del 4% de los partos se producen en el día exacto del parto, y el 60% se producen una semana antes de la fecha prevista. Casi el 90% se produce dentro de las dos semanas siguientes a la fecha prevista de parto.

Confirmación del embarazo

Se puede confirmar el embarazo mediante pruebas de embarazo o mediante la observación por parte de la mujer de una serie de síntomas como la ausencia del ciclo menstrual, la elevación de la temperatura corporal basal, el agotamiento, las náuseas y el aumento de la tasa de orina.

Las pruebas de embarazo miden las hormonas que sirven de biomarcadores del embarazo e incluyen análisis clínicos de sangre u orina. Pueden detectar el embarazo entre seis y ocho días después de la fecundación.

Aunque los análisis clínicos de sangre son más precisos y pueden determinar la cantidad exacta de la hormona hCG (que sólo está presente durante el embarazo) antes y en menor cantidad, tardan más en evaluarse y son más caros que las pruebas de embarazo caseras de orina. La mujer también puede realizar un análisis clínico de orina. Sin embargo, no siempre es más preciso que un test de embarazo casero, y puede ser más caro.

Determinar la fecha de prevista de parto

Hay varias formas de determinar la fecha prevista del parto:

Niveles de gonadotrapina coriónica humana (hCG)

Esta hormona aparece en la sangre dos días después de la implantación del óvulo fecundado. El análisis de sangre permite conocer el nivel de hCG, pero sólo un médico puede determinar el término del embarazo y la fecha prevista del parto mediante este indicador.

Ecografía

Normalmente, se realiza una ecografía a las 7 u 8 semanas de embarazo para confirmar la fecha de parto. Durante la ecografía, los médicos se enfocan en el tamaño del feto para determinar su edad.

Fecha de ovulación

Sume dos semanas a la fecha de la última relación sexual en el momento de la ovulación y cuente 40 semanas, o 280 días de embarazo, a partir de ella. La ovulación suele producirse unos 14 días después del inicio de la menstruación si ésta es regular y tiene un ciclo de 28 días.

Fecha de la última menstruación

Este método determina la fecha del parto y la fecha de la próxima menstruación. Funciona para las mujeres que tienen ciclos menstruales regulares.

En la mayoría de los casos, las mujeres no saben la fecha exacta en la que concibieron a su bebé, pero saben exactamente cuándo empezó su último ciclo menstrual. Este es el momento a partir del cual se suele contar el embarazo. Para la mayoría de las mujeres, el momento más probable de la fecundación (ovulación) es en la mitad de su ciclo mensual, es decir, dos semanas antes de que comience su siguiente ciclo menstrual.

Basándose en esta fecha, el embarazo dura unos 280 días, o 40 semanas, desde el comienzo de su último ciclo menstrual. Por lo tanto, puede obtener su fecha estimada de parto sumando 280 días a la fecha en que empezó a sangrar en el último ciclo.

Este cálculo del embarazo determina la edad obstétrica, gestacional o menstrual del feto. Con este «calendario», los médicos y las enfermeras harán un seguimiento del desarrollo del feto.

La edad gestacional difiere de la edad fetal, de ovulación o fértil, que es dos semanas menos que la edad obstétrica y se cuenta a partir de la fecha real de la concepción.

Unidades de cálculo de la edad gestacional

Muchas personas calculan la edad gestacional en semanas. Esta es la forma más fácil y cómoda de evitar confusiones. Se cuenta desde el inicio del último ciclo menstrual. Si el médico le dice que está embarazada de diez semanas, significa que ha concebido hace unas ocho semanas y que dará a luz en 30 semanas, porque la edad gestacional total, en promedido, es de 40 semanas.

También existe una unidad de medida mayor, el trimestre. Los trimestres dividen el embarazo en tres fases, de las cuales cada una dura 13 semanas.

Fetal development and the woman's well-being in these phases have particular characteristics.

Las particularidades de los trimestres del embarazo

Primer trimestre

En el primer trimestre nace la vida en la mujer. Durante la mitad del primer trimestre, la mujer no conoce su situación o sólo puede suponer si el embarazo es planificado. Podemos decir que este trimestre es el más difícil porque es una condición totalmente nueva para la mujer. Puede ser un reto físico y psicológico porque se necesita tiempo para darse cuenta de todo y acostumbrarse al nuevo estado.

La mayoría de las veces, el primer trimestre es el menos cómodo para las mujeres. Debido a la reorganización hormonal, su estado de ánimo suele cambiar y hay mucha somnolencia. Las náuseas no son raras, y algunas mujeres experimentan una toxicosis grave, hasta el punto de vomitar varias veces al día. En el primer trimestre, la mujer suele perder algunos kilos debido a la falta de nutrición (los productos familiares provocan rechazo).

Es fundamental que la mujer descanse más durante este periodo, que no levante pesos y que cuide su salud.

El primer trimestre de la mujer es un reto desde el punto de vista psicológico y emocional. Está relacionado con el hecho de que la mujer sea consciente de su embarazo, y provoca un estrés emocional considerable incluso cuando el embarazo ha sido planificado.

Durante este periodo, se forman los futuros órganos del embrión. Al principio, el embrión sólo mide 2 mm, pero ya se han formado el tubo neural, el cordón (de la que se formará más tarde la columna vertebral) y los vasos sanguíneos. Cada semana, el feto crece; al final del primer trimestre, mide entre 6 y 7 cm y pesa unos 20 g.

La placenta empieza a aparecer a partir de la séptima semana. Antes, todas las sustancias que entran en la sangre están también en el embrión. La mujer puede oír los latidos del corazón de su bebé en la primera ecografía.

El cerebro del bebé se desarrolla de forma muy intensa. Los dedos de las manos y los pies se separan, se forma el sistema urinario y los riñones empiezan a funcionar a las nueve semanas.

En la semana 12, el feto ya se mueve, aunque la mujer no lo note todavía.

Al final del primer trimestre, se realiza la primera exploración para detectar posibles anomalías en el embarazo. Combina una ecografía y análisis de sangre para detectar indicadores específicos. En el primer cribado, se evalúan varios indicadores: la longitud desde el vértice hasta el coxis (o «altura»), el perímetro cefálico, el grosor del espacio del cuello, el grosor del hueso nasal, las características del cerebro y del cráneo, el estado del líquido amniótico y los indicadores del tono uterino.

Segundo trimestre

En el segundo trimestre, el abdomen de la mujer empieza a crecer gradualmente. Hacia las 20 semanas, el embarazo se hace visible para los demás.

En la semana 13, las náuseas de la mujer suelen desaparecer. El cuerpo se acostumbra a su nueva condición. El bienestar de la mujer mejora; su actividad aumenta y su ansiedad disminuye.

Al mismo tiempo, aumenta la cantidad de sangre que circula por el cuerpo de la mujer, y la carga de todo su organismo aumenta gradualmente. La mujer puede sufrir estreñimiento, por lo que debe comer más frutas y verduras.

A partir de la semana 20, la mujer puede empezar a sentir los movimientos del bebé. En la semana 27, el bebé medirá unos 35 cm y tendrá el peso de una coliflor (unos 900 gramos).

Ya después de la semana 13, el feto activa el reflejo de succión, y se puede ver al bebé chupando un dedo en la ecografía. Los órganos internos siguen desarrollándose, las expresiones faciales se vuelven más complejas y el bebé empieza a parpadear. El sistema inmunitario se está formando, pero por ahora depende totalmente de la madre.

En la semana 18, los órganos reproductores del feto están completamente formados, lo que significa que ya podrá enterarse del sexo de su bebé.

A las 19-20 semanas se produce la formación de la corteza cerebral, por lo que la exposición a sustancias tóxicas como el alcohol y la nicotina es peligrosa en esta etapa.

Si el parto prematuro se produce después de las 22 semanas, el feto puede sobrevivir porque sus pulmones ya están suficientemente formados. Pero ese bebé tendrá graves problemas de salud.

Tercer trimestre

El aumento de peso activo comienza en la mujer y el feto en el tercer trimestre. El vientre de la mujer crece rápidamente.

En el tercer trimestre, la actividad y el nivel de bienestar de la futura madre disminuyen. La mayoría de las mujeres embarazadas se quejan del empeoramiento de su bienestar. El nivel de ansiedad de la mujer aumenta. Está relacionado con el miedo al dolor y al parto. Pero, en general, el estado de ánimo de la futura madre sigue siendo positivo porque siente la alegría de esperar a conocer a su bebé.

Cada semana la mujer aumenta entre 300 y 350 gramos, a veces incluso más, porque quiere comer mucho. Debido al aumento de la barriga, le resulta difícil dormir por la noche y le es incómodo moverse.

El bebé crece activamente y la carga de la madre sobre todos los órganos aumenta. Las mujeres embarazadas sienten la necesidad de ir al baño con más frecuencia. Algunas mujeres experimentan falta de oxígeno y dolor en la zona lumbar.

A las 38 semanas, el embarazo se considera a término, pero el bebé puede nacer a las 42 semanas y también se considera normal.

El bebé empieza a sentir el gusto y puede responder a lo que come su madre. Los dientes de leche dentro de las encías se están fijando. El sistema inmunitario sigue desarrollándose. A las 33 semanas, los órganos internos están completamente formados. A partir de entonces, el bebé ya acumula sobre todo grasa subcutánea para ganar masa.

A partir de las 30 semanas, el bebé suele ocupar la posición específica en la que viene al mundo. La posición correcta es la de cabeza abajo. Pero a veces, esto no ocurre y el bebé se queda en posición de nalgas. El abdomen se tensa, los movimientos del bebé se vuelven menos activos pero intensamente palpables, y la madre puede distinguir un bulto con la mano o el pie.

A las 38 semanas, el bebé tiene el aspecto de un recién nacido y pesa unos 3 kg. En el momento de nacer, el bebé pesará entre 2,5 y 4 kg.

Factores que afectan al momento del parto

El parto entre las semanas 37 y 42 se considera normal. Todo lo que ocurra antes se considera prematuro y anormal.

Los factores más comunes que afectan al tiempo de parto son:

Edad de la mujer

Las mujeres menores de 20 años y las mayores de 36 pueden dar a luz antes o con un ligero retraso.

La predisposición genética de la mujer

Si las madres y las abuelas de la mujer actualmente embarazada dieron a luz antes de lo previsto, es posible que ella también dé a luz antes de lo indicado.

Salud materna

Los antecedentes de enfermedades crónicas aumentan las probabilidades de parto prematuro.

Prioridad del orden de nacimiento

Las madres primerizas tienen más probabilidades de dar a luz tarde. Esto se debe al largo proceso de preparación del cuerpo para este proceso. Cuanto mayor sea la experiencia de la madre en el parto, mayor será la probabilidad de un parto prematuro.

Partos múltiples

Dos o tres fetos ejercen más presión sobre la faringe interna del útero. Cuanta más presión tenga, más pronto se iniciará el parto. A menudo, los partos múltiples se producen antes de las 39 semanas.

Hábitos y estilo de vida poco saludables

Las mamás con malos hábitos, según las estadísticas, dan a luz antes de lo previsto. Las mujeres con un peso corporal elevado y una actividad física mínima son propensas a dar a luz antes de tiempo.

Ciclo menstrual

Si el ciclo menstrual de una mujer es inferior a 28 días, hay muchas posibilidades de que el parto se adelante entre 7 y 14 días. Con un ciclo largo, puede dar a luz a las 42 semanas.

Parto prematuro

El parto prematuro es un proceso de parto que se inicia entre las 22 semanas de embarazo y las 37 semanas.

El cuadro clínico del parto prematuro no difiere mucho del parto normal. Primero, la mujer empieza a tener dolores punzantes en la parte baja del abdomen y la espalda. Luego aparecen las contracciones. La actividad del parto puede ser lenta o fuerte. Puede romper fuente. A veces hay una secreción sanguinolenta, que indica un desprendimiento de la placenta.

Los factores que predisponen a un parto prematuro son:

• Edad temprana;
• Malos hábitos;
• Abortos;
• Abortos espontáneos;
• Infecciones urogenitales;
• Enfermedades somáticas graves;
• Complicaciones del embarazo
• Estrés severo

Parto tardío

El parto tardío es bastante común. Hasta las 42 semanas de embarazo se considera normal. Las causas de un parto tardío son:

• Un error en el calendario establecido;
• Un feto grande (más de 4 kilogramos);
• Desequilibrios hormonales;
• Estilo de vida sedentario;
• Amenazas de aborto.

Determinar el momento del inicio del parto

Existen los llamados presagios del parto. Entre los que podemos mencionar:

• Prolapso abdominal;
• Una semana antes del parto, el tapón mucoso se desprende;
• Una semana antes del parto, el peso corporal desciende;
• Antes del parto, las heces se vuelven líquidas y frecuentes;
• Pueden producirse dolores intensos en la parte baja del abdomen y la espalda;
• El líquido amniótico disminuye
• Tiene contracciones cada 4 minutos.

Si el intervalo entre las contracciones es de 4 minutos, se recomienda acudir al hospital.

Manejo del embarazo

Hay que tener en cuenta varios elementos durante el embarazo, dependiendo de la condición del individuo, como la medicación, el aumento de peso, la actividad y la dieta.

Medicina

Algunos medicamentos pueden tener consecuencias a largo plazo para el bebé si se utilizan durante el embarazo. La Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) clasifica los medicamentos en Estados Unidos en las clases A, B, C, D y X en función de los beneficios potenciales frente a los peligros para el feto. Las mujeres embarazadas deben consultar con su médico los medicamentos que piensan tomar durante el embarazo.

Comer de forma saludable

La nutrición es crucial durante el embarazo para la salud de la madre y del bebé. Debido a la mayor demanda de energía y de micronutrientes, el embarazo hace que las opciones dietéticas sean diferentes a las de las mujeres no embarazadas.

Hay muchas fuentes de información sobre lo que deben comer las mujeres embarazadas y lo que deben evitar. Algunas vitaminas, como el ácido fólico, pueden ayudar a reducir el riesgo de ciertos defectos. Otros nutrientes, como el DHA Omega-3, necesario para el correcto crecimiento del cerebro y la retina, no pueden ser creados eficazmente por los bebés y sólo pueden obtenerse a través de la placenta durante el embarazo o en la leche materna después del parto.

La información puede ser difícil y difiere de una persona a otra. Por ello, las mujeres embarazadas deben ponerse en contacto con sus médicos y dietistas para identificar la mejor estrategia para sus necesidades.

Aumento de peso

El aumento de peso es un componente esencial del embarazo que difiere de una persona a otra. Influye en el crecimiento del feto, incluyendo el peso del bebé, la placenta, el líquido extracelular y el almacenamiento de grasas y proteínas.

El control del peso es necesario porque un aumento de peso insuficiente o excesivo puede perjudicar tanto a la madre como al feto. Por ejemplo, puede provocar la necesidad de una cesárea e hipertensión gestacional. El Instituto de Medicina recomienda un aumento de peso esperado durante el embarazo

• 28-40 libras para las mujeres con bajo peso (IMC <18,5)
• 25-35 libras para mujeres de peso "normal" (IMC entre 18,5-24,9)
• 15-25 libras para las mujeres con sobrepeso (IMC 25-29,9)
• 11-20 libras para las mujeres obesas (IMC > 30)

Por lo tanto, recomendamos utilizar nuestra Calculadora de aumento de peso durante el embarazo ya que se deriva de las recomendaciones del Instituto de Medicina.

Mantenerse activa

Según las investigaciones, la actividad aeróbica durante el embarazo ayuda a aumentar o mantener la buena salud y, posiblemente, a reducir la probabilidad de cesáreas. Por ello, los expertos suelen recomendar a las mujeres embarazadas que realicen regularmente ejercicios aeróbicos y de fuerza.

Las mujeres que hacían ejercicio con regularidad antes del embarazo y que tuvieron embarazos sin complicaciones deberían poder continuar con sus entrenamientos de alta intensidad. Según el Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos (ACOG), el daño fetal debido al ejercicio es raro en un embarazo sin complicaciones.

Las mujeres embarazadas deben tener precaución y consultar a su médico si experimentan alguno de los siguientes síntomas: sangrado vaginal, dificultad para respirar, aturdimiento, dolor de cabeza, dolor o hinchazón en las pantorrillas, pérdida de líquido amniótico, disminución de los movimientos fetales, parto prematuro, debilidad muscular o dolor en el pecho.