محاسبه‌گر سن

انسان‌ها پیشینه طولانی در استفاده از اعداد حین گشت‌وگذار در دنیای اطراف خود دارند. بااین‌حال، رفتن از مسائل ساده به مسائل پیچیده‌تر، نیازمند ابزارهایی مانند محاسبه‌گر است تا به حل مسئله کمک کند. ما راه درازی را برای رسیدن به محاسبه‌گرهای مدرن طی کرده‌ایم.

محاسبه‌گر سن برای حل مسائل مختلفی طراحی شده است که انجام آن‌ها با یک محاسبه‌گر معمولی سخت است. محاسبه جمع یا تفریق زمان، اغلب به دلیل واحد زمان، با محاسبه‌گرهای استاندارد ناسازگار است. در اینجا برخی از مشکلاتی که می‌توانید با یک محاسبه‌گر سن آنلاین حل کنید را آورده‌ایم:

• محاسبه مدت‌زمان بین دونقطه؛
• تعیین تعداد روزهای باقیمانده تا یک رویداد یا تولد در آینده؛
• می‌توانید بفهمید یک فرد بر اساس تاریخ تولد، چند سال دارد؛
• قدمت یک شهر، ساختمان یا بنای تاریخی را بفهمید؛
• ببینید که یک رویداد چند وقت پیش رخ داده است؛
• تبدیل بین واحدهای زمانی مختلف، ازجمله ثانیه، دقیقه و ساعت.

بهترین بخش در مورداستفاده از محاسبه‌گر سن، محاسبه وقفه‌های زمانی، سرعت نتایج و دقت است.

محاسبه‌گر سن می‌تواند ابزار مناسبی برای محاسبه انواع مختلف اختلاف‌های زمانی باشد. اما یک مثال خاص از استفاده از محاسبه‌گر آنلاین، دادن یک هدیه سالگرد شخصی به یک نفر است. شما می‌توانید خیلی بیشتر از صرفاً شمارش سال‌ها را انجام بدهید.

1. تاریخ اولیه رویداد را مشخص کنید.
2. وب‌سایت محاسبه‌گر آنلاین سن موردعلاقه خود را باز کنید.
3. تاریخ اولیه رویداد را در جایی که نوشته «تاریخ تولد»، شامل سال، وارد کنید.
4. تاریخی که می‌خواهید هدیه بدهید را در جایی که نوشته «سن در تاریخِ --» وارد کنید.
5. برای دیدن مدت‌زمان سالگرد برحسب روز، ساعت، دقیقه و ثانیه، «محاسبه» را انتخاب کنید.
6. این تاریخ را به‌عنوان یک چاپ تزیینی چاپ کنید و آن را قاب کنید تا یک هدیه سالگرد پرمعنا باشد.

نحوه استفاده از محاسبه‌گر سن

هنگام آشنایی با یک محاسبه‌گر جدید، خوب است وقت بگذارید تا قوانین و عملکردها را یاد بگیرید.

1. تمام داده‌های لازم برای محاسبه خود را جمع‌آوری کنید

هنگام استفاده از محاسبه‌گر سن فعلی برای محاسبه سن دقیق، باید قبل از شروع، تمام داده‌های موردنیاز، ازجمله زمان شروع و پایان را جمع‌آوری کنید. علاوه بر این، خوب است که تاحدامکان در مورد زمان‌هایی که برای نتایج دقیق‌تر استفاده می‌کنید، اختصاصی باشید. به‌عنوان‌مثال، فرض کنید که دارید سن دقیقتان را محاسبه می‌کنید. در این صورت، با درنظرگرفتن دقیقه و ساعت تولد به‌جای فقط روز، ماه و سال، نتیجه دقیق‌تری خواهید گرفت.

2. هنگام انجام محاسبات، دوباره بررسی کنید که از ماه و سال صحیح استفاده می‌کنید.

هنگام محاسبه اختلاف زمانی، ممکن است وسوسه شوید که کوتاه‌ترین مسیر را انتخاب کنید. شاید یک نفر برای ساده شدن محاسبه، فرض کند که طول دوره بین دو تاریخ صرف‌نظر از ماه، یکسان خواهد بود. به‌عنوان‌مثال، فکر کنید که دوره بین 4 ژانویه و 4 فوریه به‌اندازه دوره بین 4 فوریه و 4 مارس خواهد بود. به یاد داشته باشید که یک ماه می‌تواند بین 28 تا 31 روز داشته باشد، بنابراین انتخاب ماه صحیح می‌تواند به طور قابل‌توجهی بر دقت محاسبه شما تأثیر بگذارد.

علاوه بر این، هرسال کبیسه یک روز اضافه دارد - 29 فوریه. هنگام محاسبه سن، باید مطمئن شوید که سال درست را انتخاب کرده‌اید، این‌گونه زمان نیز به طور دقیق محاسبه می‌شود. اگر فراموش کنید که سال را تغییر بدهید و فقط ماه و روز را انتخاب کنید، محاسبه شما ممکن است حداقل به‌اندازه یک روز اشتباه بشود.

سن زمانی مقوله‌ای عجیب و مبهم بود

صدها سال پیش، اطلاعات خاص روز تولد به‌ندرت ثبت می‌شدند -به‌ویژه برای افرادی که جزء طبقات پایین جامعه بودند. هنگامی‌که فناوری در حد ابتدایی خود بود، ردیابی سن یک فرد به‌صورت نسبی و غیراختصاصی انجام می‌شد، مگر اینکه کلیسای محلی تولد آن‌ها را ثبت می‌کرد. اگر تولد فردی ثبت نشده بود، افراد سن او را با استفاده از روش‌های مختلفی تعیین می‌کردند.

در دوران قرون‌وسطی، سن یک فرد ممکن بود نسبت به گذر فصل‌ها یا بر اساس این‌که کدام پادشاه بر سر قدرت بود، شمارش شود. علاوه‌برآن، در دوران قرون‌وسطی، افراد سن را بر اساس رشد زیستی تخمین می‌زدند، مثلاً وقتی‌که یک پسر یاد می‌گیرد راه برود یا یک دختر به سن بلوغ می‌رسد و می‌تواند زایمان کند. اگرچه این روش‌های ردیابی سن برای آن دوره زمانی کافی بودند؛ اما وقتی‌که بررسی تاریخ تولد اختصاصی و منظم شد، محاسبات سن هم دقیق‌تر شدند.

سن انسان

ما بیشتر از یک سن داریم، چون «سن» معانی مختلفی دارد.

سن تقویمی

ما یک سن تقویمی، یک سن زیستی، یک سن اجتماعی، یک سن روانی، یک سن ذهن ناخودآگاه و حتی یک سن ایمنی داریم. بیایید جزئیات بیشتری بدانیم از این‌که آن‌ها باهم چه فرقی دارند و آیا می‌توان این سن‌ها را محاسبه کرد یا نه. ما یک سن تقویمی، یک سن زیستی، یک سن اجتماعی، یک سن روانی، یک سن ذهن ناخودآگاه و حتی یک سن ایمنی داریم. بیایید جزئیات بیشتری بدانیم از این‌که آن‌ها باهم چه فرقی دارند و آیا می‌توان این سن‌ها را محاسبه کرد یا نه. سن گذرنامه با تعداد سال‌هایی (ماه‌ها و روزها) تعیین می‌شود که از زمان تولد یک فرد گذشته است. در دنیای مدرن، هنگامی‌که یک فرد متولد می‌شود، به‌صورت شرطی صفر سال دارد. بعد از یک سال زندگی، شما می‌توانید یک سال به سن او اضافه کنید.

سن کره‌ای

بعضی از کشورهای آسیایی مثل چین، در دوران قدیم یک سیستم متفاوت داشته‌اند. هنگامی‌که یک کودک متولد می‌شد، او را یک‌ساله در نظر می‌گرفتند و سال جدید زندگی در روز سال نو قمری به آن اضافه می‌شد. در سیستم سنتی کره جنوبی، در روز سال نو بر اساس تقویم گریگوری یک سال به سن فرد اضافه می‌شد؛ بنابراین کودکی که در 31 دسامبر متولد شده بود، روز بعد بر اساس سیستم ارزیابی سن سنتی دوساله می‌شد. این سیستم طراحی را گاهی اوقات «سن کره‌ای» می‌گویند.

سیستم بین‌المللی برای اهداف دولتی، اسناد و فرایندهای قانونی رسمی استفاده می‌شود. افراد امروزه می‌توانند از سیستم سنی متداول چین برای محاسبهٔ طالع‌بینی یک فرد استفاده کنند.

سیستم ژاپنی سنتی برای شمارش سن که در روز سال نو یکی به سن فرد اضافه می‌کرد، به‌صورت قانونی در سال 1902 لغو شد. اما امروزه سیستم سنتی در ژاپن توسط افراد مسن و در نواحی روستایی به کار می‌رود. همچنین این سیستم در مراسم و عبادت سنتی استفاده می‌شود.

سن زیستی

سن زیستی، فرسودگی و پیرشدن فیزیکی بدن را اندازه‌گیری می‌کند. تعیین سن زیستی برای هر فرد انحصاری است. یک نفر ممکن است سبک زندگی ناسالمی داشته باشد و خیلی سریع بدنش فرسوده شود. برخی افراد ممکن است از سلامت خود مراقبت کنند، ورزش کنند، در شرایط محیطی مطلوبی زندگی کنند، خودشان را در معرض استرس قرار ندهند و ژنتیک خوبی داشته باشند و به‌احتمال زیاد چنین فردی نرخ فرسودگی بدنی پایین‌تری دارد.

سن زیستی می‌تواند، دقیق‌تر از سن تقویمی، اطلاعاتی درباره خطر ابتلا به بیماری‌های مختلف و مرگ قبل از بلوغ به ما بدهد.

هیچ روش علمی پذیرفته‌شده و همگانی وجود ندارد که بتواند سن زیستی را به‌صورت دقیق تعیین کند. اما دانشمندان می‌توانند یک‌سری پارامترها را برای تعیین سن زیستی به کار بگیرند. این پارامترها عبارت‌اند از ظاهر، بنیه، وزن، حجم تنفس در هر ثانیه، شدت شنوایی و بینایی، سلامت قلبی عروقی، سطح فشارخون و مقادیر کلسترول یا پروتئین واکنشی سی.

ژنتیک نیز می‌تواند در تعیین سن زیستی به ما کمک کند. مطالعات درباره اپی‌ژنتیک تغییراتی را بررسی می‌کنند که در طول زمان در DNA سلول‌ها انباشته می‌شوند. دانشمندان از یک نمونه بزاق دهان یا خون برای ردیابی شناساگرهای افزایش سن در DNA استفاده می‌کنند. هرچه شناساگرهای افزایش سن یک فرد بیشتر باشند، یعنی بدن او فرسوده‌تر است.

توانایی‌های شناختی نقش مهمی در تعیین سن زیستی یک فرد ایفا می‌کنند: حافظه، تمرکز، توانایی تحلیل اطلاعات و یادگیری چیزهای جدید.

خوداتکایی و سن زیستی

بدون کمک متخصصان و آزمون‌های اختصاصی، تعیین سن زیستی به‌صورت دقیق کار سختی است؛ اما روش‌هایی وجود دارند که بتوان یک تخمین کلی از آن به دست آورد -مثلاً روش‌هایی بر اساس فیزیولوژی. یکی از معروف‌ترین فرمول‌ها، فرمول وویتنکو است. بر اساس این فرمول، سن زیستی (BA) یک فرد را می‌توان به‌صورت زیر تعیین کرد:

برای مردان:

$$BA = 27 + 0.22 × BPS - 0.15 × BHD + 0.72 × SHE - 0.15 × SB$$

برای زنان:

$$BA = 1.46 + 0.42 × BPP + 0.25 × W + 0.7 × SHE - 0.14 × SB$$

• BPS فشارخون سیستولی، «بالا»، محاسبه‌شده برحسب میلی‌متر جیوه.

• BHD - مدت‌زمان نگه‌داشتن تنفس بعد از نفس عمیق، محاسبه‌شده برحسب ثانیه.

• SB - تعادل ایستایی برحسب ثانیه. برای به‌دست‌آوردن این پارامتر، روی پای چپ خود بایستید، چشمانتان را ببندید، بازوهایتان را در طول تنه خود پایین بیاورید و ببینید که چه مدت می‌توانید در این حالت بمانید.

• فشار خون نبضی BPP تفاوت بین خواندن‌های "بالا" و "پایین" فشار خون است.

• W - وزن بدن برحسب کیلوگرم

• SHE - ارزیابی سلامت ذهنی با یک پرسش‌نامه تخصصی که شامل 29 سؤال است تعیین می‌شود. در حالت ایدئال، امتیاز سلامت ذهنی برابر صفر است. در بدترین حالت برابر 29 است.

آیا می‌توان سن زیستی شما را کاهش داد؟

تغییرات انباشته‌شده در سلول‌ها نسبت به بازگشت بسیار مقاوم هستند. اما شما می‌توانید تلاش کنید که روند پیری را کند و آهسته کنید. مقررات استاندارد سبک زندگی سالم می‌توانند در انجام این کار به شما کمک کنند.

• غذای سالم بخورید. - شما باید مقدار زیادی میوه، سبزیجات، گوشت و لبنیات بخورید. غذاهای فراوری شده و غذای فوری کمتری مصرف کنید.
• از نظر اجتماعی فعال باشید. برای داشتن گفت‌وگوهای لذت‌بخش با دوستان و آشنایان وقت بگذارید و در مراسم‌ها شرکت کنید.
• از نظر جسمی فعال باشید. ورزش منظم و پیاده‌روی‌های سبک را در برنامه خود بگنجانید.
• خواب منظم و کافی داشته باشید. بسته به نیاز فردی خودتان، هر شب 7 تا 9 ساعت را بخوابید.
• یاد بگیرید که استرس خود را مدیریت کنید.

سن فیزیولوژیکی

سن فیزیولوژیکی تعداد سال‌هایی است که بر اساس شیوه تفکر و رفتار یک فرد به او نسبت داده می‌شود. هر چه یک فرد بیشتر احساس جوانی داشته باشد، سالم‌تر است، حافظهٔ او و قابلیت یادگیری‌اش بهتر است و طول عمرش هم بیشتر است. بااین‌حال دانشمندان دقیقاً نمی‌دانند که در اینجا رابطه‌ای علت و معلولی چیست. شاید فردی از نظر ذهنی احساس جوانی کند فقط به این دلیل که مدت زیادی احساس سلامتی داشته و حافظه قوی دارد.

دانستن این‌که از نظر فیزیولوژیکی چقدر جوان هستید، می‌تواند به شما کمک کند که یک‌سری چیزها را درباره نحوه احساساتتان درک کنید. اگر می‌بینید از نظر ذهنی «پیر» هستید، دلیل خوبی است که فعالیت فیزیکی بیشتری در روتین روزانه خود بگنجانید. در آن صورت، باید فعالانه‌تر ارتباط برقرار کنید، به انجام کارهای نوآورانهٔ جدید علاقه‌مند شوید و خودتان را مسن تلقی نکنید و این‌گونه سن فیزیولوژیک شما می‌تواند خودش را تصحیح کند.

چگونه سن فیزیولوژیکی‌تان را تعیین کنید.

راحت‌ترین راه برای اینکه سن فیزیولوژیکی‌تان را بدانید، این است که سؤالات زیر از خودتان را بپرسید: «اگر نمی‌دانستی که الان چندساله هستی، چند سال داشتی؟»

آزمون‌های بسیاری برای این هدف وجود دارند. بعضی از آن‌ها بر اساس درک از خود و رفتاری هستند که یک نفر از خودش انتظار دارد. سایر آزمون‌ها پیشینه یک فرد را در نظر می‌گیرند:

یک فرد درباره رویدادهای مختلف در دنیا چقدر اطلاعات دارد؟ آن فرد به چه چیزهایی علاقه دارد؟ میزان تحصیلات آن فرد چیست؟

بعضی از آزمون‌ها برای تعیین سن فیزیولوژیکی بر اساس میزان روشنفکری جهان‌بینی یک فرد هستند. برای مثال، بعضی از آزمون‌های آنلاین می‌توانند سن فیزیولوژیکی شما را بر اساس این‌که سایه‌های رنگ‌ها را چگونه می‌بینید، تعیین کنند.

یکی از جالب‌ترین آزمون‌ها برای تعیین سن فیزیولوژیکی، توسط فن لانجویتی توسعه داده شد. این شرکت یک اپلیکیشن هوش مصنوعی خلق کرد تا فرایند پیرشدن را ردیابی کرده و به افراد کمک کند که سلامتی و کارآمدی زندگی خود را توسعه بدهند.

متخصصان با واردکردن بیش از 10,000 پرسش‌نامه به شبکه عصبی در افراد 25ساله الی 75ساله در سراسر جهان، آن‌ها را بررسی کردند. هوش مصنوعی جواب‌هایشان را به همان سؤالات ارزیابی کرد. هوش مصنوعی نتایج را با گذرنامه‌های شرکت‌کنندگان و سن فیزیولوژیکی ذهنی آن‌ها ربط داد.

این آزمون شامل 18 سؤال ساده است. برای تعیین سن فیزیولوژیکی، باید به سؤالاتی از قبیل زیر پاسخ بدهید:

• اگر به ده سال آینده نگاه کنید، انتظار دارید نقش شما در رفاه و سلامت دیگران در آن زمان چه باشد؟
• سلامت شما تا چه اندازه بلندکردن اشیای سنگین یا دویدن را برایتان محدود می‌کند؟
• طی 12 ماه گذشته، آیا هرگز اتفاقی افتاده که برای دو یا چند هفته متوالی ناراحت باشید، غمگین باشید یا افسرده باشید؟

در طول این آزمون، همچنین باید درجه موافقتتان با بعضی از جملات را بیان کنید. بعضی از آن‌ها به شرح زیر هستند:

• زندگی برای من یک فرایند پیوسته از یادگیری، تغییر و رشدکردن است.
• من روابط گرم و قابل‌اطمینان زیادی با دیگران نداشته‌ام.
• من خیلی سریع هیجان‌زده یا مضطرب می‌شوم.

سن اجتماعی

سن اجتماعی مربوط به تغییراتی است که در ذهن و روان اتفاق می‌افتند و به سن بستگی دارد. این موارد عبارت‌اند از مهم‌ترین رویدادها در طول زندگی یک فرد:

• زمان ازدواج.
• شروع و پایان تحصیلات.
• تغییرات مرتبط با سن، نگرش و دیدگاه یک فرد نسبت به زندگی را تعیین می‌کنند.

معیار اصلی در تعیین سن اجتماعی، دستاوردها یا کمبودهای یک فرد در مقایسه با گروه همسالانش است.

بیایید بگوییم که سن خاصی وجود دارد که در آن، افراد اغلب خانواده دارند، فرزند دارند، دانشجو می‌شوند یا بازنشسته می‌شوند. این موارد معمولاً هنجارهای پذیرفته‌شده هستند. محققان برای تعیین سن اجتماعی از این موارد استفاده می‌کنند. فرض کنید فردی در این قشر معمول قرار نمی‌گیرد. در آن حالت بسته به اینکه این ناهماهنگی در چه جهتی پیش می‌رود، این نشان می‌دهد که سن اجتماعی او دیرهنگام یا زودهنگام است.

برای مثال یک فرد جوان زودتر از همسالانش فارغ‌التحصیل می‌شود. همسالان او هنوز در حال تحصیل هستند، درحالی‌که او تقریباً شاغل شده است و دار در شغل خود پیشرفت می‌کند. در این حالت سن اجتماعی او بالاتر است. در اینجا بحث بلوغ اجتماعی زودرس می‌شود.

سن اجتماعی با شادابی، هوش، محیط اجتماعی و ویژگی‌های شخصیتی تعیین می‌شود.

سن روانی

سن روانی به عملکرد ذهنی یک فرد خاص در یک سن خاص می‌پردازد. روش تعیین سن روانی، عملکرد یک فرد را با متوسط عملکرد ذهنی دیگران با همان سن تقویمی او مقایسه می‌کند.

سن روانی اولین‌بار توسط یک روان‌شناس فرانسوی به نام آلفرد بینت تعریف شد که آزمون هوش را در سال 1905 معرفی کرد. این روان‌شناس متوجه شد که چگونه سن روانی را با استفاده از یک آزمون هوش استاندارد تعیین کند. سپس بعد از به‌دست‌آوردن نتیجه آزمون آی‌کیو، این روان‌شناس آن را در یک فرمول خلاصه قرار داد.

$$سن ذهنی = (هوش / 100) × سن زمانی$$

برای مثال فرد موردنظر 20 سال دارد. او آزمون آی‌کیو می‌دهد و امتیاز 120 می‌گیرد. روان‌شناس ابتدا امتیاز آی‌کیو را می‌گیرد، آن را به 100 تقسیم می‌کند تا عدد 1.2 را به دست آورد. سپس روان‌شناس نتیجه را در سن تقویمی فرد ضرب می‌کند که 20 سال دارد و سن روانی او به دست می‌آید که می‌شود 24 سال.