स्वास्थ्य और फिटनेस कैलकुलेटर
ब्रा साइज़ कैलकुलेटर


ब्रा साइज़ कैलकुलेटर

अच्छी तरह से फिट आने वाली ब्रा लेने के लिए, अपनी ब्रा के साइज़ को मापना महत्वपूर्ण है। यह फ्री कैलकुलेटर आपको बताएगा कि आप अपने स्तन (ब्रेस्ट) का साइज़ कैसे मापेंगे।

स्थान आकार कप
EU 80 A or B
US 36 B
UK 36 B
FR/ES/BE 95 A or B
IT 4 A or B
AU/NZ 14 A or B
JP/KO 80 B

आपकी गणना में त्रुटि थी।

विषय सूची

  1. ब्रा साइज़ कैलकुलेटर को कैसे इस्तेमाल करें
  2. ब्रा साइज़ कैलकुलेटर का इस्तेमाल कौन कर सकता है
  3. अगर आपकी ब्रा ठीक से फिट होती है
  4. अपनी बॉडी के लिए सबसे अच्छी ब्रा स्टाइल चुनें
    1. अंडरवायर ब्रा
    2. वायरलेस ब्रा
    3. पुश-अप
    4. बाल्कोनेट
    5. डेमी
    6. प्लन्ज
    7. मिनिमाइज़र
    8. ब्रालेट
    9. बैन्डो
    10. फुल कवरेज ब्रा
    11. टी-शर्ट या सीमलेस ब्रा
    12. स्पोर्ट्स ब्रा
    13. स्ट्रैपलेस ब्रा
    14. फ्रंट क्लैप के साथ ब्रा
    15. हॉल्टर
    16. स्टिक-ऑन ब्रा
  5. ब्रा की उचित देखभाल
  6. ब्रा रिप्लेसमेंट

ब्रा साइज़ कैलकुलेटर

क्या आप गलत ब्रा साइज़ पहनने वाली लाखों महिलाओं में से एक हैं? यह देखते हुए कि स्टाइल , विशेषताओं और साइज़ में कितना अंतर हैं, इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि क्यों इतनी सारी महिलाओं को ब्रा खरीदने में मुश्किल होती है।

एक महिला के आत्मविश्वास और स्वास्थ्य के लिए सही ब्रा साइज़ का जानना बहुत जरूरी है। एक अच्छे से फिट होने वाली ब्रा आपके स्तनों (ब्रेस्ट) को अधिक सपोर्ट देते हुए कपड़ों को बेहतर महसूस कराने और खूबसूरत दिखने में मदद करनी चाहिए। तो, खराब फिटिंग वाली ब्रा से परेशान होने के बजाय, अपने लिए सब से बढ़िया साइज़ निर्धारित करने लिए हमारे फ्री ब्रा साइज़ कैलकुलेटर इस्तेमाल करें।

ब्रा साइज़ कैलकुलेटर को कैसे इस्तेमाल करें

ब्रा साइज़ कैलकुलेटर को इस्तेमाल करना सरल है और केवल थोड़ी मात्रा में जानकारी की आवश्यकता होती है। आप सबसे पहले अपनी छाती का ढीला दायरा मापेंगे, क्योंकि इससे आपके कप का साइज़ निर्धारित करने में मदद मिलेगी। यह माप सबसे सटीक तब होती है जब आप पहले से ही अच्छे से फिट होने वाली ब्रा पहन रही है। सीधे खड़े होने पर अपने स्तनों (ब्रेस्ट्स) के पूरे हिस्से को मापें।

इस चरण के पूरा होने के बाद, आप अपने बैंड के साइज़ को निर्धारित करने के लिए अपनी छाती के मज़बूत दायरा को मापेंगे। ऐसा करने के लिए, जाने कि मापने वाला टेप बहुत कसकर (टाइट) नहीं लगाया हो और अपने स्तनों (ब्रेस्ट्स) के ठीक नीचे मापें।

माप सेंटीमीटर या इंच में ली जा सकती है। सही डेटा प्राप्त करने के लिए, वक्ष के दायरे का पूर्ण भाग और स्तन (ब्रेस्ट) के नीचे के दायरे को कैलकुलेटर में एंटर करें। कैलकुलेशन इनपुट होने के बाद, और आपके "सबमिट" दबाने पर, कैलकुलेटर आपको एक ब्रा साइज़ चार्ट प्रदान करेगा जो दुनिया भर के देशों में प्रासंगिक आपके साइज़ को प्रदर्शित करता है।

ब्रा साइज़ कैलकुलेटर का इस्तेमाल कौन कर सकता है

ब्रा को मापने वाला कैलकुलेटर उन सभी लोगों के लिए सही है जो अपनी ब्रा का एकदम सही साइज़ जानना चाहते हैं। अधिकतर महिलाओं के नई ब्रा उतनी फिट नहीं आती, जितनी उन्हें आनी चहिए। कोई एकदम सही विज्ञान नहीं है कि एक महिला को बार-बार अपनी ब्रा के साइज़ को चेक करना चाहिए, लेकिन कुछ विशेषज्ञ हर छह महीने मे कम से कम एक नई ब्रा खरीदने का सुझाव देते हैं।

हालांकि कुछ लोग गलत सोचते हैं कि स्तन (ब्रेस्ट) का साइज़ नहीं बदलता है, लेकिन यह हर बार सच नहीं होता है। आपको इस पर सोचना चाहिए कि आपके स्तन (ब्रेस्ट) कई बार वजन कम और बढ़ा सकते हैं, क्योंकि यह अत्यधिक हार्मोनों के बदलाव के वजह से और गर्भावस्था के समय में भी ऐसा होता हैं। वैकल्पिक रूप से, ब्रा बैंड इलास्टिक इस्तेमाल करके बनाए जाते हैं, और सिलने के बाद इस तरह की सामग्री को, साइज़ को श्रिंक करने के लिए एक से दो दिन चाहिय होते है। इसलिए, यदि आप एक ही ब्रा को रोज़ पहनती हैं, तो अंत मे बैंड खराब हो जाएगा, और आपको इसे बदलने की जरूरत पड़ेगी।

पता लगाए कैसे अपनी ब्रा के साइज़ को मापना आसान है। और ब्रा साइज़ कैलकुलेटर की मदद से इसमें केवल कुछ ही मिनट लगते हैं।

अगर आपकी ब्रा ठीक से फिट होती है

आपके बैंड और कप साइज़ के सिकुड़ जाने के बाद, विभिन्न विकल्पों को देखना और अपनी आवश्यकताओं के अनुसार प्रयास करना आसान होगा। यह जानने के लिय कि आपकी ब्रा ठीक से फिट होती है या नहीं, इन संकेतों पर ध्यान दें:

  • स्ट्रैप्स बीच जगह में रहने चाहिए लेकिन त्वचा के सहारे कसकर नहीं लगे होने चाहिए;
  • बैंड फ्लोर के पैरलेल होने चाहिए;
  • सही साइज़ की ब्रा आपके स्तनों (ब्रेस्ट्स) को आपकी छाती से टकराए बिना उठा लेगी;
  • आपके स्तन (ब्रेस्ट) ब्रा के साइड्स या ऊपर से बाहर नहीं निकलने चाहिए;
  • आप मुश्किल से ब्रा को नोटिस करते हैं, और बैठने और खड़े होने पर यह आरामदायक होती है;
  • बैंड बहुत टाइट नहीं होना चाहिए, और आप खुलकर सांस लेने में सक्षम होनी चाहिए।

अपनी बॉडी के लिए सबसे अच्छी ब्रा स्टाइल चुनें

नई ब्रा खरीदते समय, आपको उन फीचर्स पर भी सोचना चाहिए जो आपके साइज़, शेप और लाइफस्टाइल के लिए सबसे अच्छी हों। ब्रा खरीदने से पहले सोचने के लिए यहां कुछ विकल्प दिए गए हैं:

अंडरवायर ब्रा

अंडरवायर ब्रा को अतिरिक्त लिफ्ट और समर्थन प्रदान करने के लिए कप के निचले हिस्से में एक तार से घिरा हुआ डिज़ाइन किया गया है। इन ब्रा को अक्सर आकार बढ़ाने और स्तनों की स्थिति बनाए रखने की उनकी क्षमता के लिए चुना जाता है। हालाँकि वे अतिरिक्त सहायता चाहने वाले बड़े या भरे हुए स्तनों वाले व्यक्तियों के लिए एक लोकप्रिय विकल्प हैं, वे विशेष रूप से इस समूह के लिए नहीं हैं और उन्हें कोई भी व्यक्ति पहन सकता है जो उन्हें आरामदायक लगता है।

अंडरवायर ब्रा का चुनाव केवल आकार के बजाय व्यक्तिगत जरूरतों, प्राथमिकताओं और वांछित फिट पर निर्भर करता है। कुछ लोगों को अंडरवायर ब्रा असुविधाजनक लग सकती है, और ऐसी शैली का चयन करना महत्वपूर्ण है जो अच्छी लगे और अच्छी तरह से फिट हो, चाहे इसमें अंडरवायर शामिल हो या नहीं।

वायरलेस ब्रा

वायरलेस ब्रा भी कई तरह के स्टाइल में आती हैं। यदि आप वायर ब्रा पसंद नहीं करते ,तो वायरलेस ब्रा आपके लिय उपयुक्त हैं , जो कि आपको असुविधाजनक लग सकती है। मॉडल के हिसाब से, एक वायरलेस ब्रा विभिन डिग्री के क्लोजर के साथ आ सकती है यह आपको अंडरवायर ब्रा के जैसा सपोर्ट नहीं देगा, लेकिन उपयुक्त स्ट्रैप्स के साथ, आप अच्छा महसूस करेंगे। ब्रा का यह स्टाइल किसी भी स्तन (ब्रेस्ट) साइज़ के लिए सही है। लेकिन बहुत बड़े स्तनों (ब्रेस्ट) के लिए, आपको ज्यादा सपोर्ट की बोन्स ब्रा की जरूरत होगी।

पुश-अप

पुश-अप ब्रा मॉडल को स्तन (ब्रेस्ट) की बनावट को प्रभावी दिखाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। पुश-अप अलग अलग साइज़ में आते हैं, छोटे, स्वाभाविक साइज़ से लेकर दोगुना साइज़ तक। पुश-अप एक फोम पैड है जो ब्रा कप में होता है। उसके बनावट को प्रभावी दिखाने के अलावा, पुश-अप्स स्तन (ब्रेस्ट) को सपोर्ट देते हैं। पुश-अप प्रभावी दिखाने के लिय स्तन (ब्रेस्ट) के ऊपरी हिस्से को ज्यादा खुला छोड़ देता है जिससे आप डेयरिंग क्लीवेज के साथ ब्रा पहन सकती हैं। पुश-अप ब्रा स्तनों के सभी शेप और साइज़ के लिए अनुकूल है। यह विशेष रूप से छोटे स्तनों (ब्रेस्ट्स) में परिपूर्णता और निचले स्तनों (ब्रेस्ट्स) में भरावट जोड़ने के लिए उपयोगी हो सकता है।

बाल्कोनेट

इस ब्रा में स्तन (ब्रेस्ट) का टॉप थोड़ा खुला होता है और स्ट्रैप आगे की तरफ चौड़े होते हैं। हड्डियों और अतिरिक्त इंसर्ट की मदद से स्तनों (ब्रेस्ट्स) को नीचे और साइड्स से उठाया जाता है। कपों का ऊपरी भाग लगभग एक सीधी लाइन बनाता है। आप मॉडल के खुले ब्लाउज और टॉप को पहनने के लिए इन स्ट्रैप्स को खोल सकते हैं। बाल्कोनेट ब्रा वक्ष के ऊपरी हिस्से को ज्यादा खुला छोड़ देती है। इसलिए यह ब्रा लो-कट ब्लाउज के नीचे पहनने में सही लगती है। स्ट्रैप्स और लाइनिंग मैटेरियल के कारण स्तनों (ब्रेस्ट्स) को सपोर्ट मिलता है। बाल्कोनेट छोटे, गोल स्तनों (ब्रेस्ट्स) के लिए बेहतर है।

डेमी

डेमी ब्रा को हाफ ब्रा भी कहा जाता है। यह खुले कप के साथ वाली ब्रा है; यह आपके केवल आधे स्तनों (ब्रेस्ट्स) को कवर करती है। कपों का आकार त्रिभुज के जैसा होता है। इस तरह की शेप स्तनों (ब्रेस्ट्स) को अधिक आकर्षक बनाती है। एक डेमी ब्रा नेकलाइन वाले कपड़ों के नीचे अच्छी तरह से फिट हो जाती है। एक डेमी ब्रा को इस तरह से सिला जाता है कि स्तनों (ब्रेस्ट्स) को एक दूसरे के पास लाया जा सके। डेमी ब्रा आपके स्तनों (ब्रेस्ट्स) के आधे या तीन-चौथाई हिस्से को कवर करती है। आप इसे वी-नेक टॉप के साथ पहन सकती हैं अपनी ब्रा कप दिखाने के डर के बिना।।

अगर आप सही साइज़ और स्ट्रैप्स चुनते हैं तो डेमी ब्रा स्तनों (ब्रेस्ट्स) को अच्छा सपोर्ट दे सकती है। डेमी ब्रा छोटे, फिक्स स्तनों (ब्रेस्ट्स) के लिए उपयुक्त है क्योंकि यह कप से बाहर नहीं निकलेंगे। एक डेमी ब्रा ढीले स्तनों (ब्रेस्ट्स) को भी उठा सकती है जो बिना ब्रा के वी-नेक के नीचे प्लेन दिख सकते हैं।

प्लन्ज

इस प्रकार की ब्रा ईव्निंग गाउन के लिए जिसमें प्लंजिंग वी-नेकलाइन हो के लिए होती है। ऐसी ब्रा के कोनों पर इंसर्ट होते हैं, जिसकी बदौलत स्तनों (ब्रेस्ट्स) को बीच में शिफ्ट किया जाता है और एक खूबसूरत क्लीवेज बनता है। इसमें पुश-अप ब्रा की तरह इंसर्ट होते हैं और बीच में बहुत छोटा कट होता है। पुश-अप ब्रा की तरह यह स्तन (ब्रेस्ट) को अच्छा सपोर्ट देती है। प्लंज ब्रा सैगिंग या वाइड-सेट ब्रेस्ट ब्रा को आकार और भराव दे सकती है।

मिनिमाइज़र

यह ब्रा मॉडल बड़े स्तनों (ब्रेस्ट्स) के लिए स्पेशल एनाटॉमिकल कट के साथ है। ऐसी ब्रा का कप बंद होता है, अक्सर पूरी तरह से बंद। इस प्रकार की ब्रा बड़े स्तनों (ब्रेस्ट्स) के लिए उपयुक्त होती हैं। वे स्तनपान के बाद की अवधि में आरामदायक होते हैं।

अगर आप अपने स्तन (ब्रेस्ट) के साइज़ पर जोर दिए बिना टाइट ड्रेस पहनना चाहती हैं, तो मिनिमाइजर आपकी मदद करेगा। यह आपके वक्ष को शेप दे सकता है, जिससे वह छोटे दिखाई देते हैं, यह आपके स्तनों (ब्रेस्ट्स) की वॉल्यूम को फिर से वितरित करके ऐसा करती है। मिनिमाइज़र आपके स्तनों (ब्रेस्ट्स) को अच्छी तरह से सपोर्ट देता है और बड़े, भरे हुए स्तनों (ब्रेस्ट्स) के लिए उपयुक्त है।

ब्रालेट

ब्रालेट में नरम और पतले त्रिकोणीय कप होते हैं। यह ब्रा किशोरावस्था वाली लड़कियों और छोटे स्तन (ब्रेस्ट) वाली महिलाओं के लिए ज्यादा उपयुक्त है। ब्रालेट में आमतौर पर कोई लाइनिंग या पैड नहीं होता है। वे अक्सर सुंदर, लैस की सामग्री से बने होते हैं। ब्रालेट आपके स्तनों (ब्रेस्ट्स) को ज्यादा सपोर्ट नहीं देते हैं। ये ब्रालेट छोटे स्तनों (ब्रेस्ट्स) के मालिकों के लिए उपयुक्त हैं जिन्हें अधिक सपोर्ट की आवश्यकता नहीं है।

बैन्डो

यह एक स्ट्रैपलेस ब्रा है। यह खुले टॉप वाले कपड़ों के लिए उपयुक्त है। छोटे स्तनों (ब्रेस्ट्स) के लिए बैन्डो अधिक आरामदायक होता है, क्योंकि इस मॉडल में कोई बोन्स नहीं होती है। बैन्डो में बांधने के लिए कोई स्ट्रैप्स, कप या हुक नहीं होते हैं, जो इसे आरामदायक और कैसुअल बनाता है। बैन्डो पूरी तरह से स्तनों (ब्रेस्ट्स) को ढकती है। अगर स्तन (ब्रेस्ट) काफी टाइट हों तो यह ब्रा स्तन (ब्रेस्ट) को थोड़ा सपोर्ट देती है। छोटे, गोल स्तनों (ब्रेस्ट्स) के लिए बैन्डो सबसे अच्छी है।

फुल कवरेज ब्रा

ऐसी ब्रा का कप फैब्रिक पूरे स्तन (ब्रेस्ट) को ढक लेता है। यह स्तन (ब्रेस्ट) को बेहतरीन सपोर्ट देती है। ऐसी ब्रा बड़े और भरे हुए स्तनों (ब्रेस्ट्स) के लिए उपयुक्त होती है। यह ऐसमेट्रिकल स्तनों (ब्रेस्ट्स) को स्मूद करने में भी मदद करेगी।

टी-शर्ट या सीमलेस ब्रा

टी-शर्ट और सीमलेस ब्रा अधिकतम आराम देती हैं। यह उन्हें टी-शर्ट के नीचे एक स्मूद शेप बनाने के लिए एकदम सही बनाती है। उनके बंद होने की डिग्री शैली के आधार पर भिन्न हो सकती है। ये ब्रा नरम और आरामदायक होती हैं, इसलिए इन्हें भारी स्तन (ब्रेस्ट) सपोर्ट के लिए नहीं बनाया गया है। लेकिन एक अच्छी लाइनिंग और मजबूत पट्टियों के साथ, एक सीमलेस ब्रा पर्याप्त समर्थन दे सकती है। एक सीमलेस ब्रा सभी शेप्स और आकारों के लिए उपयुक्त है।

स्पोर्ट्स ब्रा

स्पोर्ट्स ब्रा को स्पोर्ट्स एक्टिविटी के लिए डिजाइन किया गया है। यह आमतौर पर स्तनों (ब्रेस्ट्स) को पूरी तरह से ढक लेती है। स्पोर्ट्स ब्रा सपोर्ट देने में बेहतरीन होती है। इसका प्राथमिक उद्देश्य एक्टिव वर्कआउट्स के दौरान स्तनों (ब्रेस्ट्स) को सहारा देना है। स्पोर्ट्स ब्रा किसी भी स्तन (ब्रेस्ट) साइज़ के लिए उपयुक्त होती है। लेकिन यह बड़े स्तनों (ब्रेस्ट्स) के लिए असाधारण रूप से आरामदायक होगा।

स्ट्रैपलेस ब्रा

स्ट्रैपलेस ब्रा आपके कंधों को खोलने में मदद करती है। ऐसी ब्रा स्तनों (ब्रेस्ट्स) को पर्याप्त सपोर्ट नहीं देती क्योंकि सपोर्ट काफी हद तक स्ट्रैप्स पर निर्भर करता है। कोई भी महिला स्ट्रैपलेस ब्रा पहन सकती है। हालाँकि, यदि आपके स्तन (ब्रेस्ट्स) बड़े हैं जिन्हें सपोर्ट की आवश्यकता है, तो आपको यह ब्रा असहज लग सकती है।

फ्रंट क्लैप के साथ ब्रा

कुछ महिलाओं को इस ब्रा को उतारना और पीछे की क्लिप वाली ब्रा की तुलना में पहनना आसान लगता है। यह अच्छा सपोर्ट दे सकती है, लेकिन बैक क्लैप वाली ब्रा ज्यादा सपोर्ट देती हैं। इस तरह की ब्रा को किसी भी स्तन (ब्रेस्ट) शेप के साथ पहना जा सकता है।

हॉल्टर

इस ब्रा को हॉल्टर-स्टाइल टॉप के साथ पहनने के लिए डिज़ाइन किया गया है। इसमें एक हॉल्टर स्ट्रैप होता है जो गर्दन के चारों ओर जाता है। हॉल्टर को आमतौर पर सामने की ओर जल्दी से आगे बढ़ने वाली नेकलाइन की अनुमति देने के लिए शेप दिया जाता है। हॉल्टर ब्रा किसी भी फिगर और साइज़ के लिए उपयुक्त है, लेकिन छोटे स्तनों (ब्रेस्ट्स) के लिए सबसे उपयुक्त है जो सिर्फ एक हॉल्टर स्ट्रैप के सपोर्ट को सहन कर सकते हैं।

स्टिक-ऑन ब्रा

हो सकता है कि आपने एक बार ओपन-बैक वाली ड्रेस पहनने का अवसर ठुकरा दिया हो क्योंकि आपके पास सही ब्रा नहीं थी। ऐसे मामलों में स्टिक-ऑन ब्रा का उपयोग किया जा सकता है। ऐसी ब्रा स्तनों (ब्रेस्ट्स) से चिपक जाती है। स्टिक-ऑन ब्रा केवल स्तनों (ब्रेस्ट्स) के निचले हिस्से को सामने की ओर ढकती हैं ताकि आप उन्हें क्लीवेज और ओपन-बैक ड्रेस के साथ पहन सकें। ये ब्रा स्तनों (ब्रेस्ट्स) को अच्छे से सपोर्ट नहीं करती हैं। इसलिए, वे छोटे स्तनों (ब्रेस्ट्स) के लिए सर्वोत्तम हैं।

ब्रा की उचित देखभाल

ब्रा को अन्य चीजों से अलग धोने की सलाह दी जाती है। हाथ से धोना या हाथ और नाजुक धुलाई को प्राथमिकता दी जाती है। ब्रा धोने के लिए +40 डिग्री सेल्सियस से अधिक गर्म पानी का प्रयोग न करें। नाजुक कपड़ों के लिए एक विशेष पाउडर या नाजुक डिटर्जेंट चुनें।

ब्रा को वॉशिंग मशीन में लोड करने से पहले, इसे क्लैप्स करें ताकि क्लैप्स कपड़े से न चिपके और न ही फटे। ब्रा को एक खास वॉशिंग बैग में रखें।

गर्म ड्रायर से दूर रखना सबसे अच्छा है। उच्च तापमान ब्रा के कपड़े को ख़राब कर सकता है।

ब्रा रिप्लेसमेंट

सही ढंग से फिट होने वाली गुणवत्ता वाली ब्रा लंबे समय तक चलेगी। फिर भी, वह दिन आएगा जब आपको इसे बदलना होगा, और अधिकांश सहमत हैं कि इसे बाद में करने के बजाय जल्द से जल्द करना सबसे अच्छा है। यहां कुछ संकेत दिए गए हैं कि आपकी ब्रा पर्याप्त सपोर्ट प्रदान नहीं कर रही है और इसे बदल दिया जाना चाहिए:

  • कपड़ा स्पष्ट रूप से भुरभुरा, घिसा हुआ या सिकुड़ा हुआ दिखाई दे रहा है;
  • अंडरवायर बाहर निकल रही है और आपके शरीर के साथ सपाट रूप से सेट नहीं है;
  • बैंड तब हिलता है जब आपकी ब्रा छोटी से छोटी सेटिंग से जुड़ी होती है।

अंत में, आपको घिसने-टूटने, या बच्चा होने या वजन में महत्वपूर्ण उतार-चढ़ाव को देखते हुए अपनी ब्रा बदल देनी चाहिए। ऐसा करने से यह सुनिश्चित होगा कि आप भविष्य में खराब फिटिंग वाली ब्रा के कारण गर्दन या पीठ की जटिलताओं से पीड़ित न हों।

तो, अपना मापने वाला टेप लें और अपना साइज़ जानने के लिए हमारे मुफ़्त, सुविधाजनक ब्रा साइज़ कैलकुलेटर का उपयोग करें।