20 कैलकुलेटर

स्वास्थ्य और फिटनेस कैलकुलेटर

अपने स्वास्थ्य और फिटनेस की यात्रा को हमारे विशेषग्य गणनायकों के साथ अनुकूलित करें, जो आपके शरीर और पोषण आवश्यकताओं के बारे में मूल्यवान अंतर्दृष्टि प्रदान करने के लिए डिजाइन किए गए हैं। इस श्रेणी में BMI, शरीर की चर्बी का प्रतिशत, आदर्श वजन, और कैलोरी आवश्यकताओं की गणना के लिए उपकरण शामिल हैं, साथ ही गर्भावस्था की महत्त्वपूर्ण चरणों का निरीक्षण और वजन ह्रास कार्यक्रमों का प्रबंधन करने के लिए विशेष गणनायक भी शामिल हैं। चाहे आप अपनी आहार योजना को अच्छी तरह समन्वित कर रहे हों, फिटनेस की प्रगति की निगरानी कर रहे हों, या स्वस्थ गर्भावस्था की योजना बना रहे हों, ये गणनायक आपको आपके स्वास्थ्य लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करने के लिए सटीक मापदंड प्रदान करते हैं।

BMI कैलकुलेटर

फ्री बॉडी मास इंडेक्स कैलकुलेटर, जिसे BMI के रूप में भी जाना जाता है, WHO और CDC से प्राप्त डेटा का इस्तेमाल करके बच्चों और वयस्कों के लिए BMI की गणना करता है और वर्गीकरण करता है।

कैलोरी कैलकुलेटर

यह कैलोरी कैलकुलेटर गणना करता है कि वजन को बनाए रखने, घटाने या बढ़ाने के लिए प्रतिदिन कितनी कैलोरी की आवश्यकता होती है। विभिन्न प्रकार की कैलोरी के बारे में जानें और जानें कि वे आपको कैसे प्रभावित करती हैं।

BMR कैलकुलेटर

मुफ़्त BMR कैलकुलेटर बेसल मेटाबॉलिक रेट की गिनती करने के लिए जाने-माने एल्गोरिदम का इस्तेमाल करता है। इसके अलावा, BMR को प्रभावित करने वाले फैक्टर्स के बारे में और जानें।

बॉडी फैट कैलकुलेटर

यह फ्री बॉडी फैट कैलकुलेटर शरीर में वसा प्रतिशत का अनुमान लगाने के लिए अमेरिकी नौसेना और BMI विधियों का उपयोग करता है। यह सटीक शारीरिक वसा प्राप्त करने के लिए वजन घटाने की जानकारी प्रदान करता है।

आदर्श वजन कैलकुलेटर

कई प्रसिद्ध समीकरणों के आधार पर, यह फ्री आदर्श वजन कैलकुलेटर उम्र, लिंग और लंबाई के आधार पर सर्वोत्कृष्ट स्वस्थ शरीर का वजन निर्धारित करता है।

गर्भावस्था कैलकुलेटर

नियत तिथि, अंतिम पीरियड की तिथि, अल्ट्रासाउंड तिथि, गर्भाधान तिथि, या IVF ट्रांसफर तिथि का उपयोग करके, यह कैलकुलेटर एक अपेक्षित गर्भावस्था टाइमलाइन उत्पन्न करता है

ब्रा साइज़ कैलकुलेटर

अच्छी तरह से फिट आने वाली ब्रा लेने के लिए, अपनी ब्रा के साइज़ को मापना महत्वपूर्ण है। यह फ्री कैलकुलेटर आपको बताएगा कि आप अपने स्तन (ब्रेस्ट) का साइज़ कैसे मापेंगे।

TDEE कैलकुलेटर

TDEE कैलकुलेटर आपके BMR और कई अन्य व्यक्तिगत विशेषताओं का उपयोग करके आपके दैनिक कैलोरी व्यय का सही अनुमान बताता है।

BAC कैलकुलेटर

ब्लड अल्कोहल कान्सन्ट्रैशन कैलकुलेटर कई महत्वपूर्ण इनपुट और व्यक्तिगत विशेषताओं के आधार पर आपके वर्तमान ब्लड अल्कोहल कान्सन्ट्रैशन का एकदम सही अनुमान बताता है।

प्रेग्नन्सी कन्सेप्शन कैलकुलेटर

यह कन्सेप्शन कैलक्यूलेटर आपकी पिछली मासिक धर्म की तारीख, आपकी अल्ट्रासाउंड तारीख, या आपके ड्यू डेट के आधार पर आपके गर्भाधान तारीख का अनुमान लगाता है।

मैक्रो कैलकुलेटर

यह मैक्रोन्यूट्रिएंट कैलकुलेटर उम्र, शारीरिक विशेषताओं, व्यायाम स्तर और शरीर के वजन के लक्ष्यों के आधार पर मैक्रोन्यूट्रिएंट आवश्यकताओं की गणना करता है।

बॉडी टाइप कैलकुलेटर

हमारे सरल और सटीक बॉडी टाइप कैलकुलेटर के साथ अपने शरीर के आकार को खोजें। हमारे सहायक गाइड के साथ अपने यूनीक अनुपात को फ्लैटर करना सीखें।

कैलोरीस बर्न्ड कैलकुलेटर

अपनी कैलोरी बर्न को हमारे फ्री कैलोरी कैलकुलेटर के साथ ट्रैक करें। गतिविधि और अवधि के आधार पर बर्न की हुई कैलोरी का तुरंत अनुमान लगाएं।

प्रोटीन कैलकुलेटर

कुछ आंकड़ों और सिफारिशों पर निर्भर होकर, यह फ्री प्रोटीन कैलकुलेटर पूर्वानुमान लगाता है कि स्वस्थ रहने के लिए एक व्यक्ति को हर एक दिन कितने प्रोटीन की जरूरत होती है

पीरियड कैलकुलेटर

हमारे फ्री पीरियड कैलकुलेटर के साथ, आप अपने मासिक धर्म चक्र (मेंस्ट्रुअल साइकिल) के बारे में अधिक जानकारी प्राप्त कर सकते हैं और आपको अगला पीरियड कब होगा इसका सटीक पूर्वानुमान लगा सकते हैं।

पेस केलकुलेटर

यह पर पेस केलकुलेटर, दो वेरिएबल का मान सेट करके गति, दूरी और समय की गणना करता है। आप इसका प्रयोग ट्रेनिंग के उद्देश्य से कर सकते हैं।

ओव्यूलेशन कैलकुलेटर

क्या आपको याद नहीं है कि आप कब ओव्युलेट हो रहे हैं? अपने सबसे प्रजननक्षम (फर्टाइल) दिनों का अनुमान लगाने के लिए इस मुफ्त ओव्यूलेशन कैलकुलेटर का इस्तेमाल करें और जानें कि आपके गर्भ धारण करने की सबसे ज्यादा संभावना कब होगी।

आर्मी बॉडी फैट कैलकुलेटर

आर्मी बॉडी फैट कैलकुलेटर अमेरिकी सेना के स्टैन्डर्ड्स का इस्तेमाल करके यूजर्स को उनकी बॉडी में फैट प्रतिशत का सटीक अनुमान प्रदान करता है।

गर्भावस्था में बढ़ते वजन का कैलकुलेटर

यह गर्भावस्था में बढ़ने वाले वजन का कैलकुलेटर गर्भावस्था से पहले उपयोगकर्ता के शरीर के वजन और IOM (द इंस्टीट्यूट ऑफ मेडिसिन) द्वारा प्रदान किए गए मापदंडों के आधार पर हर हफ्ते वजन बढ़ाने की योजना का सुझाव देता है।

ड्यू डेट कैलकुलेटर

यह ऑनलाइन ड्यू डेट कैलकुलेटर माँ बनने वाली औरतों को उनके आखिरी मासिक धर्म या गर्भाधान की तारीख के आधार पर उनकी ड्यू डेट की गणना करने में मदद करता है।