신체 유형 계산기

사이즈가 맞지 않는 옷에 지쳤나요? 다행히도, 당신은 신체 유형 계산기를 찾았군요! 이 도구는 가슴, 허리 및 엉덩이 사이즈를 기반으로 체형을 결정하는 데 도움이 될 수 있죠. 과일이나 기하학적 모양과 비교하며 자신을 괴롭히지 마세요. 객관적인 측정에 따라, 이 계산기는 당신의 신체 유형을 알 수 있는 간단하고 정확한 방법을 제공해 드립니다.

많은 사람들이 옷을 구매하거나 특정 패션 트렌드가 자신의 몸에 적합한 지를 판단하는 데 이 정보를 유용하게 여깁니다.

다음의 일곱 가지 주요 체형 중 하나를 선택할 수 있어요: 모래시계형, 하부 모래시계형, 상부 모래시계형, 스푼형, 삼각형, 역삼각형 및 직사각형. 이 계산기는 어떤 옷이 당신의 체형에 가장 잘 어울리는지 이해하는 데 도움이 될 거에요. 당신이 주어진 스타일을 정할 수 있도록 지원해드립니다.

일반적인 신체 유형 설명

당신의 체형의 신비를 해독할 준비가 되셨나요? 다음 섹션에서는 네 가지 일반적인 체형과 그 특징에 대해 설명합니다.

사과 또는 역삼각형

더 큰 상체가 특징인 사과 또는 역삼각형 체형은 어깨가 넓고 허리보다 가슴이 더 큽니다. 이 체형은 두드러지지 않은 허리와 더 짧은 목을 지니죠. 이 체형의 여성들은 일반적으로 하의보다 상의가 적어도 한 치수 큽니다.

사과 모양을 가졌다고 해서 반드시 과체중이라는 뜻은 아님을 기억하세요. 모든 사이즈의 여성이 큰 상체와 두드러지지 않은 허리를 가질 수 있어요. 이 형태는 특정한 드레스 사이즈로 제한되지 않습니다. 체형을 사이즈에 기반해 가정하지는 마세요. 대신, 신체 크기 계산기를 사용하여 몸의 비율에 집중해보세요.

바나나 또는 직사각형

바나나 또는 직사각형 체형은 허리가 가슴이나 엉덩이보다 비교적 얇지 않은 것이 특징이며, 가슴과 엉덩이 측정이 거의 동일하므로 몸매가 자의 모양을 합니다.

이 체형의 여성들은 작은 가슴, 두드러지지 않은 허리, 좁은 엉덩이를 가지고 있습니다. 또한 긴 팔과 지방을 많이 저장하지 않고 또는 명백한 곡선을 보여주지 않는 가는 몸통을 가지고 있을 가능성이 높습니다.

배 또는 삼각형

서양배 모양의 체형은 상체보다 하체가 넓은 특징을 지니고 있습니다. 이 체형에서는 엉덩이가 가슴보다 큽니다. 따라서 이 체형의 여성들은 일반적으로 작은 가슴, 잘록한 허리, 그리고 잘 두드러진 엉덩이와 허벅지를 지닙니다.

배 모양은 보통 상체보다 하체가 더 커 보이기 때문에 더 작은 상체를 지닙니다. 이 체형은 흔하며 모든 사이즈와 연령대의 여성에서 찾을 수 있습니다.

모래시계형

모래시계 체형은 상체와 하체가 균형 있게 맞아떨어지며, 엉덩이와 가슴 측정치가 거의 같은 사이즈입니다. 게다가, 허리는 엉덩이와 가슴보다 명확하게 구분되어 잘록합니다.

이 체형은 종종 모든 체형 중에서 가장 대칭적이고 균형 잡힌 것으로 여겨집니다. 그러나 모래시계 형태는 추구해야 할 표준형태는 아니며, 모든 체형은 그 자체로 아름다운 것입니다.

당신의 신체 유형 식별하기

나의 체형을 결정하는 것은 어렵습니다. "이상적인" 체형에 대한 사회적 표준과 생각은 문화에 따라 크게 달라질 수 있습니다. 그러나 가슴, 허리 및 엉덩이의 측정치를 사용하여 자신에게 가장 비슷한 체형이 무엇인지 대략적으로 파악할 수 있습니다.

저희의 체형 계산기는 International Journal of Clothing Science and Technology의 연구를 바탕으로 개발된 알고리즘을 바탕으로 합니다. 이 연구는 여성의 체형을 그들의 비율에 따라 일곱 가지 다른 그룹들로 분류합니다. 각 체형 안에서 실제 사이즈 범위가 매우 넓음을 인지하세요. 아래의 카테고리 중 어느 것에도 맞지 않을 수도 있습니다.

모래시계 체형

가슴과 엉덩이의 차이와 엉덩이와 가슴의 차이를 측정하세요.

(가슴 - 엉덩이) ≤ 1인치

그리고

(엉덩이 - 가슴) < 3.6인치

그리고

((가슴 - 허리) ≥ 9인치 또는 (엉덩이 - 허리) ≥ 10인치)

가슴과 엉덩이 사이의 차이가 1인치 이하 이면서 엉덩이와 가슴 사이의 차이가 3.6인치 이하인 경우, 이것이 당신의 체형입니다.

또한, 가슴과 허리 사이의 차이가 9인치 이상이거나 또는 엉덩이와 허리 사이의 차이가 10인치 이상인지 확인하세요.

하부 모래시계 체형

엉덩이와 가슴의 차이와 엉덩이와 허리의 차이를 측정하세요.

3.6인치 ≤ (엉덩이 - 가슴) < 10인치

그리고

(엉덩이 - 허리) ≥ 9인치

그리고

(엉덩이 높은쪽 / 허리) < 1.193

엉덩이와 가슴 사이의 차이가 3.6인치 이상이지만 10인치 미만이며, 엉덩이와 허리 사이의 차이가 9인치 이상인 경우 이것이 당신의 신체 유형 입니다. 추가로, 엉덩이 높은쪽/허리 비율이 1.193보다 작아야 합니다.

상부 모래시계 체형

가슴과 엉덩이의 차이와 가슴과 허리의 차이를 측정하세요.

1인치 < (가슴 - 엉덩이) < 10인치

그리고

(가슴 - 허리) ≥ 9인치

가슴과 엉덩이 사이의 차이가 1인치 이상 10인치 미만이며, 가슴과 허리 사이의 차이가 9인치 이상인 경우 상부 모래시계형에 속합니다.

스푼 체형

엉덩이와 가슴의 차이와 엉덩이와 허리의 차이를 측정하세요.

(엉덩이 - 가슴) > 2인치

그리고

(엉덩이 - 허리) ≥ 7인치

그리고

(엉덩이 높은쪽 / 허리) ≥ 1.193

엉덩이와 가슴 사이의 차이가 2인치 이상이고 엉덩이와 허리 사이의 차이가 7인치 이상인 경우 스푼 체형을 지닌 것입니다.

삼각형 체형

엉덩이와 가슴의 차이와 엉덩이와 허리의 차이를 측정하세요.

(엉덩이 - 가슴) ≥ 3.6인치

그리고

(엉덩이 - 허리) < 9인치

엉덩이와 가슴 사이의 차이가 3.6인치 이상이고 엉덩이와 허리 사이의 차이가 9인치 미만인 경우 삼각형 체형입니다.

역삼각형 체형

가슴과 엉덩이의 차이와 가슴과 허리의 차이를 측정하세요.

(가슴 - 엉덩이) ≥ 3.6인치

그리고

(가슴 - 허리) < 9인치

가슴과 엉덩이 사이의 차이가 3.6인치 이상이고 가슴과 허리 사이의 차이가 9인치 미만인 경우 역삼각형 체형입니다.

직사각형 체형

엉덩이와 가슴의 차이를 측정하세요. 그런 다음 가슴과 허리의 차이와 엉덩이와 허리의 차이를 측정하세요.

(엉덩이 - 가슴) < 3.6인치

그리고

(가슴 - 엉덩이) < 3.6인치

그리고

(가슴 - 허리) < 9인치

그리고

(엉덩이 - 허리) < 10인치

엉덩이와 가슴 사이의 차이가 3.6인치 미만이고, 가슴과 허리 사이의 차이가 9인치 미만이며, 엉덩이와 허리 사이의 차이가 10인치 미만인 경우 직사각형 체형입니다.

이것은 단지 제안일 뿐이며 절대적인 규칙은 아닙니다. 모든 사람은 고유하기에 특정 범주에 완벽하게 들어 맞지 않을 수 있죠. 게다가 체형은 체중 증가 또는 감소, 임신 및 노화로 인해 시간이 지남에 따라 변할 수 있습니다. 가장 중요한 것은 자신의 고유한 체형을 받아들이고 소중히 여기며 자신에게 자신감과 편안함을 줄 수 있는 옷을 선택하는 것입니다.

당신의 체형과 건강

체형은 전반적인 건강과 피트니스 수준에 대한 인사이트를 제공할 수 있습니다. 하지만 모든 사람이 고유하여 체형이 다르다고 반드시 나쁜 건강을 나타내는 것은 아닌데, 특정 체형은 잠재적인 건강을 유의해야 함을 시사할 수 있습니다.

예를 들어, "사과" 형은 상체가 크고 두드러지지 않은 허리로 특징 지어지며 이는 심장 질환 및 2형 당뇨병 발병 위험을 높일 수 있습니다. 이는 복부에 있는 지방인 내장지방이 몸의 다른 부위에 비해 더 위험하다는 것을 의미합니다. 또한, 상체에 지방 비율이 높은 경우 고혈압 및 콜레스테롤 위험이 증가할 수 있습니다.

한편, 넓은 하체로 정의되는 "배" 체형은 심장 질환 및 당뇨병 발병 위험을 줄일 수 있습니다. 또한 이 체형은 엉덩이와 무릎에 지나치게 많은 체중이 가해져 골관절염 위험이 높아질 수 있습니다.

직사각형 체형은 직선적이고 선형적인 실루엣을 특징으로 하는데, 이는 낮은 체지방으로 인한 골다공증 위험이 높을 수 있다는 것을 의미합니다. 또한 이러한 체형은 전체적인 건강에 영향을 줄 수 있는 낮은 근육량을 의미할 수 있습니다.

몸의 상하체가 균형을 이루고 허리가 두드러져 있는 모래시계 모양은 , 일반적으로 건강 문제의 위험을 줄일 수 있다고 여겨집니다. 이러한 체형은 건강한 근육과 지방의 균형을 시사하며 심장 질환, 당뇨병 및 골다공증 위험을 줄일 수 있습니다.

또한, 체형은 전체적인 건강과 피트니스의 한 측면에 불과합니다. 식사, 유전자 및 운동과 같은 다른 요인도 역할을 합니다. 몸매와 건강 사이의 관계에 대한 심각하게 우려하고 있다면, 건강 전문가와 상담하여 건강 상태를 완전하고 정확하게 평가하는 것이 좋습니다.