Калькулятор беременности

Калькулятор беременности может прогнозировать график беременности на основе предполагаемой даты родов, даты последней менструации, даты зачатия, даты УЗИ или даты переноса при ЭКО.

Продолжительность беременности и ожидаемая дата родов

Беременность описывает состояние женщины на протяжении 9-месячного периода, когда внутри нее растет один или несколько детей. По данным Всемирной организации здравоохранения, типичная беременность длится от 37 до 42 недель. Роды обычно происходят через 38 недель после зачатия или через 40 недель после последней менструации.

Во время первого визита к акушеру-гинекологу врач рассчитывает предполагаемую дату рождения ребенка (на основании данных УЗИ) или дату родов. Кроме того, женщина может использовать последний менструальный цикл, чтобы предсказать дату родов.

Хотя мы можем предсказать дату родов, фактическая продолжительность беременности определяется несколькими переменными, включая возраст, продолжительность предшествующей беременности и вес матери при родах. Есть еще неизвестные элементы, влияющие на естественную изменчивость продолжительности беременности.

Согласно исследованиям, менее 4% родов приходятся на точную дату родов, 60% — через неделю после установленной даты. Почти 90% из них происходят в течение двух недель после установленного срока.

Подтверждение беременности

Подтвердить беременность можно с помощью тестов на беременность или по набору симптомов, таких как отсутствие менструального цикла, повышенная базальная температура тела, утомляемость, тошнота и учащение мочеиспускания.

Тесты на беременность определяют уровни гормонов, которые служат биомаркерами беременности, и включают клинические анализы крови или мочи. С их помощью можно обнаружить беременность через шесть-восемь дней после оплодотворения.

Клинические анализы крови более точны. Они могут определить точное количество гормона ХГЧ раньше и в меньших количествах. Но их оценка занимает больше времени и стоит дороже, чем домашние тесты на беременность по моче.

Женщина также может провести клинический анализ мочи. Однако он не всегда более точен, чем домашний тест на беременность, и может быть дороже.

Определение срока сдачи

Существует несколько способов определить предполагаемую дату родов:

Уровень хорионического гонадотропина человека (ХГЧ).

Этот гормон появляется в крови уже через два дня после имплантации оплодотворенной яйцеклетки. Анализ крови позволяет узнать уровень ХГЧ, но только врач может определить срок беременности и предполагаемую дату родов по этому показателю.

Ультразвуковое сканирование

Обычно ультразвуковое исследование проводится на 7-8 неделе беременности, чтобы подтвердить дату родов. Во время УЗИ врачи обращают внимание на размер плода, чтобы определить его возраст.

Дата овуляции

Прибавьте две недели к дате последнего полового акта в момент овуляции и отсчитайте от нее 40 недель, или 280 дней беременности. Овуляция обычно происходит примерно через 14 дней после начала менструации, если месячные регулярные и имеют 28-дневный цикл.

Дата последней менструации

Этот метод позволяет определить срок беременности и дату предстоящих родов. Он подходит для женщин с регулярным менструальным циклом.

В большинстве случаев женщины не знают точной даты зачатия ребенка, но они могут точно сказать, когда начался их последний менструальный цикл. Именно с этого момента обычно отсчитывается срок беременности. Для большинства женщин наиболее вероятное время оплодотворения (овуляции) приходится на середину их месячного цикла, другими словами, за две недели до начала следующего менструального цикла.

Исходя из этой даты, беременность длится около 280 дней, или 40 недель, от начала вашего последнего менструального цикла. Таким образом, вы можете узнать предполагаемый срок беременности, прибавив 280 дней к дате начала кровотечения в последнем цикле.

Этот расчет беременности определяет акушерский, гестационный или менструальный возраст плода. По этому "календарю" врачи и медсестры будут отслеживать развитие плода.

Гестационный возраст отличается от фетального, овуляционного или фертильного возраста, который на две недели меньше акушерского и отсчитывается от фактической даты зачатия.

Единицы расчета гестационного возраста

Многие рассчитывают гестационный возраст в неделях. Это самый простой и удобный способ, позволяющий избежать путаницы. Вы считаете от начала вашего последнего менструального цикла. Если врач говорит, что у вас десять недель беременности, это означает, что вы зачали ребенка около восьми недель назад и родите через 30 недель, потому что общий срок беременности в среднем составляет 40 недель.

Существует также более крупная единица измерения - триместр. Триместры делят беременность на три фазы, каждая из которых длится 13 недель.

Развитие плода и самочувствие женщины в этих фазах имеют свои особенности.

Особенности триместров беременности

Первый триместр

В первом триместре в женщине зарождается жизнь. В течение половины первого триместра женщина не знает о своем положении или может только догадываться, если беременность запланирована. Можно сказать, что этот триместр самый сложный, потому что это совершенно новое состояние для женщины. Он может быть физически и психологически сложным, потому что требуется время, чтобы все осознать и привыкнуть к новому статусу.

Чаще всего первый триместр является наименее комфортным для женщины. Из-за гормональной перестройки часто меняется настроение, появляется сонливость. Нередко возникает тошнота, а некоторые женщины испытывают сильный токсикоз, вплоть до рвоты по несколько раз в день. В первом триместре женщина часто теряет несколько килограммов из-за недостатка питания (привычные продукты вызывают отторжение).

В этот период женщине крайне важно больше отдыхать, не поднимать тяжести и заботиться о своем здоровье. Первый триместр для женщины является сложным с психологической и эмоциональной точки зрения. Он связан с тем, что женщина осознает свою беременность, и это вызывает значительный эмоциональный стресс, даже если беременность запланирована.

В этот период происходит закладка будущих органов эмбриона. Сначала размер эмбриона составляет всего 2 мм, но уже закладываются нервная трубка, хорда (из которой впоследствии формируется позвоночник) и кровеносные сосуды. С каждой неделей плод растет; к концу первого триместра его размер составляет 6-7 см, вес - около 20 г.

Плацента начинает появляться с 7-й недели. До этого все вещества, поступающие в кровь, также находятся в эмбрионе. На первом ультразвуковом исследовании женщина может услышать сердцебиение ребенка.

Мозг ребенка развивается очень интенсивно. Разделяются пальцы рук и ног, формируется мочевыделительная система, на девятой неделе начинают работать почки.

К 12-й неделе плод уже шевелится, хотя женщина может этого еще не замечать.

В конце первого триместра проводится первый скрининг для выявления возможных отклонений в развитии беременности. Он сочетает в себе ультразвуковое исследование и анализ крови на определенные показатели. На первом скрининге оценивается несколько показателей: длина от темени до копчика (или "рост"), окружность головы, толщина воротникового пространства, толщина носовой кости, особенности строения мозга и черепа, состояние амниотической жидкости, показатели тонуса матки.

Второй триместр

Во втором триместре живот женщины начинает постепенно расти. Примерно к 20 неделям беременность становится заметной для окружающих.

К 13-й неделе тошнота часто проходит. Организм привыкает к своему новому состоянию. Самочувствие женщины улучшается, повышается ее активность, снижается тревожность.

В то же время количество крови, циркулирующей в организме женщины, увеличивается, и нагрузка на весь организм постепенно возрастает. У женщины могут появиться запоры, поэтому ей следует есть больше фруктов и овощей. Примерно к 20-й неделе женщина может начать ощущать движения ребенка. К 27-й неделе ребенок будет иметь размер около 35 см и весить как цветная капуста (около 900 г).

Уже после 13-й недели у плода активируется сосательный рефлекс, и на УЗИ можно увидеть, как ребенок сосет палец. Внутренние органы продолжают развиваться, мимика становится более сложной, и ребенок начинает моргать. Формируется иммунная система, но пока она полностью зависит от матери.

К 18-й неделе репродуктивные органы плода полностью сформированы, а это значит, что вы сможете узнать пол своего ребенка.

В 19-20 недель происходит формирование коры головного мозга, поэтому воздействие токсичных веществ, таких как алкоголь и никотин, на этом этапе опасно.

Если преждевременные роды произойдут после 22 недель, плод может выжить, поскольку его легкие уже достаточно сформированы. Но у такого ребенка будут серьезные проблемы со здоровьем.

Третий триместр

В третьем триместре начинается активное увеличение веса женщины и плода. Живот женщины быстро растет.

В третьем триместре активность и самочувствие будущей мамы снижаются. Большинство беременных женщин жалуются на ухудшение самочувствия. Повышается уровень тревожности женщины. Это связано с боязнью боли и страхом перед родами. Но в целом настроение будущей мамы остается позитивным, так как она испытывает радость от ожидания встречи со своим малышом.

Каждую неделю женщина набирает 300-350 граммов, иногда даже больше, потому что ей хочется много есть. Из-за увеличивающегося живота ей становится трудно спать по ночам и неудобно передвигаться.

Ребенок активно растет, и нагрузка на все органы матери увеличивается. Беременные женщины чувствуют желание чаще ходить в туалет. Некоторые женщины испытывают недостаток кислорода и боли в пояснице.

К 38 неделям беременность считается полноценной, но ребенок может родиться и в 42 недели, и это также считается нормальным.

Ребенок начинает чувствовать вкус и может реагировать на то, что ест его мать. Молочные зубы внутри десен закладываются. Иммунная система продолжает развиваться. К 33 неделям внутренние органы полностью сформированы. После этого ребенок уже в основном накапливает подкожный жир, чтобы набрать массу.

После 30 недель ребенок обычно занимает то положение, в котором он появился на свет. Правильное положение - это положение головкой вниз. Но иногда этого не происходит, и ребенок остается в ягодичном предлежании. Живот становится более плотным, движения ребенка становятся менее активными, но интенсивно прощупываются, и мама может различить бугорок рукой или ногой.

К 38 неделям ребенок выглядит как новорожденный и весит около 3 кг. К моменту рождения ребенок будет весить 2.5-4 кг.

Факторы, влияющие на сроки родов

Нормальным считается срок родов от 37 до 42 недель. Все, что происходит раньше этого срока, считается преждевременными и ненормальными.

Наиболее распространенными факторами, влияющими на время родов, являются:

Возраст женщины

Женщины моложе 20 лет и женщины старше 36 лет могут родить раньше или с небольшой задержкой.

Генетическая предрасположенность женщины.

Если матери и бабушки нынешней беременной женщины родили раньше положенного срока, она также может родить раньше, чем указано в таблице.

Здоровье матери

Наличие хронических заболеваний в анамнезе повышает вероятность преждевременных родов.

Приоритет порядка рождения

Мамы, впервые рожающие ребенка, чаще всего рожают поздно. Это связано с длительным процессом подготовки организма к этому процессу. Чем опытнее мать в родах, тем больше шансов на ранние роды.

Многоплодные роды

Два или три плода оказывают большее давление на внутренний зев матки. Чем больше давление, тем быстрее начнутся роды. Часто многоплодные роды происходят до 39 недель.

Нездоровые привычки и образ жизни

Мамы с вредными привычками, согласно статистике, рожают раньше положенного срока. Женщины с повышенной массой тела и минимальной физической активностью склонны к преждевременным родам.

Менструальный цикл

Если менструальный цикл женщины составляет менее 28 дней, высока вероятность преждевременных родов на 7-14 дней. При длинном цикле она может родить в 42 недели.

Преждевременные роды

Преждевременные роды - это родовой процесс, который начинается между 22 неделями беременности и 37 неделями.

Клиническая картина преждевременных родов мало чем отличается от нормальных родов. Сначала у женщины начинаются тянущие боли в нижней части живота и пояснице. Затем появляются схватки. Родовая деятельность может быть вялой или сильной. Может произойти отхождение вод. Иногда наблюдаются кровянистые выделения, свидетельствующие об отслойке плаценты.

Предрасполагающими факторами для преждевременных родов являются:

• Молодой возраст;
• Вредные привычки;
• Аборты;
• Выкидыши;
• Инфекции мочеполовой системы;
• Тяжелые соматические заболевания;
• Осложнения беременности
• Тяжелый стресс.

Поздние роды

Поздние роды - довольно распространенное явление. Нормальным считается срок до 42 недель беременности. Причинами поздних родов являются:

• Ошибка в установленном сроке;
• Крупный плод (более 4 килограммов);
• Гормональный дисбаланс;
• Сидячий образ жизни;
• Угроза выкидыша.

Определение времени начала родов

Существуют так называемые предвестники родов. К ним относятся:

• Опущение живота;
• За неделю до родов отпадает слизистая пробка;
• За неделю до родов снижается масса тела;
• Перед родами стул становится жидким и частым;
• Возможны сильные боли в нижней части живота и пояснице;
• Отходит Амниотическая жидкость;
• Схватки каждые 4 минуты.

Если интервал между схватками составляет 4 минуты, рекомендуется обратиться в больницу.

Ведение беременности

Во время беременности необходимо учитывать несколько элементов, в зависимости от состояния человека, таких как прием лекарств, увеличение веса, активность и диета.

Медикаменты

Прием некоторых лекарств во время беременности может иметь долгосрочные последствия для ребенка. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) классифицирует лекарства в Соединенных Штатах на классы A, B, C, D и X на основе потенциальных преимуществ и опасностей для плода. Беременная женщина должна обсудить любые лекарственные препараты, которые она планирует принимать во время беременности, со своим врачом.

Здоровое питание

Питание во время беременности имеет решающее значение для здоровья матери и ребенка. Из-за повышенной потребности в энергии и особых питательных микроэлементах во время беременности выбор диеты отличается от периода до беременности.

Есть много разной информации о том, что беременным женщинам следует есть, а чего следует избегать. Некоторые витамины, такие как фолиевая кислота, могут помочь снизить риск возникновения определенных дефектов. Другие питательные вещества, такие как ДГК Омега-3, необходимы для правильного роста мозга и сетчатки глаза. Они не могут эффективно вырабатываться младенцами и способны поступать только через плаценту во время беременности или с грудным молоком после рождения.

Информация может быть сложной и отличаться от человека к человеку. Поэтому беременным женщинам следует обратиться к своим врачам и диетологам, чтобы определить наилучшую стратегию для своих потребностей.

Увеличение веса

Увеличение веса - важный компонент беременности, который отличается у каждой женщины. Он влияет на рост плода, включая вес ребенка, плаценту, внеклеточную жидкость, запасы жира и белка.

Контроль веса необходим, поскольку недостаточное или чрезмерное увеличение веса может нанести вред как матери, так и плоду. Например, это может привести к необходимости кесарева сечения или повышению риска развития гестационной гипертензии.

Институт медицины называет такую прибавку в весе при беременности ожидаемой

• 28-40 фунтов для женщин с недостаточным весом (ИМТ <18,5)
• 25-35 фунтов для женщин с «нормальным» весом (ИМТ от 18,5 до 24,9)
• 15-25 фунтов для женщин с избыточным весом (ИМТ 25-29,9)
• 11-20 фунтов для женщин с ожирением (ИМТ > 30)

Мы рекомендуем использовать наш Калькулятор прибавки в весе во время беременности, поскольку он основан на рекомендациях Института медицины.

Поддержание активности

Согласно исследованиям, аэробная активность во время беременности помогает улучшить или сохранить хорошее здоровье, возможно, снижая вероятность кесарева сечения. Поэтому специалисты обычно рекомендуют беременным женщинам регулярные аэробные и силовые упражнения.

Женщины, которые регулярно занимались спортом до беременности и имеют неосложненную беременность, могут продолжать свои тренировки. По данным Американского колледжа акушеров и гинекологов (ACOG), повреждение плода из-за физических упражнений при неосложненной беременности встречается редко.

Беременные женщины должны быть осторожны и обратиться за советом к своему врачу, если у них возникнут какие-либо из следующих симптомов: вагинальное кровотечение, одышка, головокружение, головная боль, боль или отек икр, подтекание амниотической жидкости, снижение активности плода, преждевременные роды, мышечная слабость, или боль в груди.