เครื่องคำนวณประเภทร่างกาย

คุณเบื่อกับเสื้อผ้าที่ไม่พอดีตัวบ้างไหม? โชคดีที่คุณพบเครื่องคำนวณประเภทร่างกายแล้ว! เครื่องมือนี้สามารถช่วยคุณระบุรูปร่างของคุณโดยพิจารณาจากขนาดหน้าอก เอว และสะโพก อย่าทรมานตัวเองด้วยการเปรียบเทียบร่างกายกับผลไม้หรือรูปทรงเรขาคณิต เครื่องคำนวณนี้ให้วิธีที่ง่ายและแม่นยำในการทราบประเภทร่างกายของคุณ โดยอิงจากการวัดตามวัตถุประสงค์

หลาย ๆ คนพบว่าข้อมูลนี้มีประโยชน์เมื่อเลือกซื้อเสื้อผ้าและพิจารณาว่าเทรนด์แฟชั่นที่กำหนดนั้นเหมาะสมกับรูปร่างของตนหรือไม่

มีตัวเลือกหลักเจ็ดประเภทให้เลือก: นาฬิกาทราย นาฬิกาทรายด้านล่าง นาฬิกาทรายด้านบน ช้อน สามเหลี่ยม สามเหลี่ยมกลับหัว และสี่เหลี่ยมผืนผ้า เครื่องคำนวณสามารถช่วยให้คุณเข้าใจว่าเสื้อผ้าแบบไหนที่เหมาะกับรูปร่างของคุณมากที่สุด มันจะช่วยคุณในการตัดสินใจเลือกสไตล์ที่มีข้อมูล

อธิบายประเภทร่างกายทั่วไป

พร้อมที่จะถอดรหัสความลึกลับของรูปร่างของคุณแล้วหรือยัง? ส่วนต่อไปนี้จะอธิบายประเภทร่างกายทั่วไปสี่ประเภทและคุณลักษณะเฉพาะของรูปร่าง

ทรงแอปเปิลหรือสามเหลี่ยมคว่ำ

รูปร่างส่วนบนที่ใหญ่ขึ้นบ่งบอกถึงลักษณะรูปร่างของทรงแอปเปิลหรือทรงสามเหลี่ยมคว่ำ โดยมีไหล่ที่กว้างกว่าและหน้าอกที่ใหญ่กว่าสะโพก รูปร่างแบบนี้มักมีเอวไม่ชัดเจนและคอสั้นกว่า โดยทั่วไปแล้วผู้หญิงที่มีรูปร่างแบบนี้จะสวมเสื้อที่ใหญ่กว่าด้านล่างอย่างน้อย 1 ไซส์

จำไว้ว่าการมีหุ่นทรงแอปเปิลไม่ได้หมายความว่าจะต้องมีน้ำหนักเกินเสมอไป ผู้หญิงทุกขนาดสามารถมีร่างกายส่วนบนที่ใหญ่กว่าและมีเอวที่ไม่ได้กำหนดได้ รูปร่างไม่ได้จำกัดอยู่ที่ขนาดชุดที่เฉพาะเจาะจง อย่าคาดเดารูปร่างของคุณจากขนาดตัวของคุณ ให้ใช้เครื่องคำนวณขนาดร่างกายเพื่อเน้นที่สัดส่วนของร่างกายแทน

ทรงกล้วยหรือสี่เหลี่ยมผืนผ้า

รูปร่างทรงกล้วยหรือรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้ามีลักษณะพิเศษคือเอวที่แคบกว่าหน้าอกหรือสะโพกเพียงเล็กน้อย และขนาดหน้าอกและสะโพกที่เกือบจะเท่ากัน ทำให้มีรูปร่างดูเหมือนไม้บรรทัด

ผู้หญิงที่มีรูปร่างแบบนี้มักจะมีหน้าอกเล็ก เอวไม่ชัดเจน และสะโพกแคบ นอกจากนี้ พวกเธอมักจะมีแขนขาที่ยาวและโครงเพรียวบางที่ไม่สามารถกักเก็บไขมันได้มากนัก หรือแสดงส่วนเว้สโค้งที่ชัดเจน

ทรงลูกแพร์หรือสามเหลี่ยม

รูปร่างทรงลูกแพร์มีลักษณะเด่น คือส่วนล่างที่กว้างกว่าลำตัวส่วนบน ทรงนี้สะโพกจะใหญ่กว่าหน้าอก ดังนั้น ผู้หญิงที่มีรูปร่างแบบนี้มักจะมีหน้าอกที่เล็กกว่า เอวที่ชัดได้รูปทรง และสะโพกและต้นขาที่ชัดเจน

รูปร่างลูกแพร์เป็นที่รู้จักกันว่ามีร่างกายส่วนบนที่เล็กกว่า ซึ่งทำให้ดูเหมือนร่างกายส่วนล่างที่ใหญ่ขึ้น รูปร่างแบบนี้เป็นเรื่องปกติและพบได้ในผู้หญิงทุกขนาดและทุกวัย

ทรงนาฬิกาทราย

รูปร่างทรงนาฬิกาทรายหรือที่เรียกกันว่าสามเหลี่ยมตรงข้ามหรือรูปร่าง X มักถูกมองว่าเป็นรูปร่าง "ในอุดมคติ" และมีลักษณะเฉพาะคือร่างกายส่วนบนและส่วนล่างที่สมดุล โดยมีขนาดสะโพกและหน้าอกเกือบเท่ากัน นอกจากนี้เอวยังถูกกำหนดไว้อย่างชัดเจนและแคบกว่าสะโพกและหน้าอก

รูปร่างแบบนี้มักถือว่าสมมาตรและสมดุลที่สุดในบรรดารูปร่างทุกประเภท อย่างไรก็ตาม โปรดจำไว้ว่ารูปร่างทรงนาฬิกาทรายนั้นไม่ใช่มาตรฐานที่ทุกคนใฝ่หา และทุกรูปร่างก็มีความสวยงามในแบบของมัน

การระบุประเภทร่างกายของคุณ

การกำหนดรูปร่างของคุณอาจเป็นเรื่องยุ่งยาก เนื่องจากมาตรฐานทางสังคมและแนวคิดเกี่ยวกับรูปร่างที่ "ในอุดมคติ" อาจแตกต่างกันไปในแต่ละวัฒนธรรม อย่างไรก็ตาม หากวัดขนาดหน้าอก เอว และสะโพก คุณจะพอเข้าใจได้คร่าว ๆ ว่ารูปร่างไหนที่คุณมีลักษณะใกล้เคียงกันที่สุด

เครื่องคำนวณรูปร่างของเราใช้อัลกอริทึมที่พัฒนาขึ้นโดยใช้การวิจัยจากวารสารวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีเสื้อผ้านานาชาติ (International Journal of Clothing Science and Technology) การวิจัยนี้แบ่งร่างกายของผู้หญิงออกเป็นเจ็ดกลุ่มตามสัดส่วน เพียงระวังว่าแต่ละรูปร่างมีหลายขนาดตามจริง เป็นไปได้ว่ารูปร่างบางประเภทอาจไม่จัดอยู่ในหมวดหมู่ด้านล่างนี้

รูปร่างทรงนาฬิกาทราย

วัดความแตกต่างระหว่างหน้าอกและสะโพก และความแตกต่างระหว่างสะโพกและหน้าอก

(หน้าอก - สะโพก) ≤ 1"

และ

(สะโพก - หน้าอก) < 3.6"

และ

((หน้าอก - เอว) ≥ 9" หรือ (สะโพก - เอว) ≥ 10")

นี่คือรูปร่างของคุณ หากความแตกต่างระหว่างหน้าอกและสะโพกน้อยกว่าหรือเท่ากับ 1 นิ้ว และความแตกต่างระหว่างสะโพกและหน้าอกน้อยกว่า 3.6 นิ้ว

นอกจากนี้ ตรวจสอบว่าความแตกต่างระหว่างหน้าอกและเอวของคุณมากกว่าหรือเท่ากับ 9 นิ้ว หรือความแตกต่างระหว่างสะโพกและเอวของคุณมากกว่าหรือเท่ากับ 10 นิ้ว

รูปร่างทรงนาฬิกาทรายด้านล่าง

วัดความแตกต่างระหว่างสะโพกและหน้าอก และความแตกต่างระหว่างสะโพกและเอว

3.6" ≤ (สะโพก - หน้าอก) < 10"

และ

(สะโพก - เอว) ≥ 9"

และ

(สะโพกสูง/ เอว) < 1.193

คือประเภทร่างกายของคุณหากความแตกต่างระหว่างสะโพกและหน้าอกของคุณมากกว่าหรือเท่ากับ 3.6 นิ้ว แต่น้อยกว่า 10 นิ้ว และความแตกต่างระหว่างสะโพกและเอวของคุณมากกว่าหรือเท่ากับ 9 นิ้ว นอกจากนี้ อัตราส่วนสะโพก/เอวที่สูงของคุณควรน้อยกว่า 1.193

รูปร่างทรงนาฬิกาทรายด้านบน

วัดความแตกต่างระหว่างหน้าอกและสะโพก และความแตกต่างระหว่างหน้าอกและเอว

1" < (หน้าอก - สะโพก) < 10"

และ

(หน้าอก - เอว) ≥ 9"

คุณจะมีรูปร่างทรงนาฬิกาทรายด้านบน หากความแตกต่างระหว่างหน้าอกและสะโพกมากกว่า 1 นิ้ว แต่น้อยกว่า 10 นิ้ว และความแตกต่างระหว่างหน้าอกและเอวมากกว่าหรือเท่ากับ 9 นิ้ว

รูปร่างทรงช้อน

วัดความแตกต่างระหว่างสะโพกและหน้าอก และความแตกต่างระหว่างสะโพกและเอว

(สะโพก - หน้าอก) > 2"

และ

(สะโพก - เอว) ≥ 7"

และ

(สะโพกสูง / เอว) ≥ 1.193

คุณมีรูปร่างทรงช้อน หากสะโพกและหน้าอกของคุณแตกต่างกันมากกว่า 2 นิ้ว และสะโพกและเอวของคุณแตกต่างกันมากกว่าหรือเท่ากับ 7 นิ้ว

รูปร่างทรงสามเหลี่ยม

วัดความแตกต่างระหว่างสะโพกและหน้าอก และความแตกต่างระหว่างสะโพกและเอว

(สะโพก - หน้าอก) ≥ 3.6"

และ

(สะโพก - เอว) < 9"

คุณมีรูปร่างทรงสามเหลี่ยมหากความแตกต่างระหว่างสะโพกและหน้าอกมากกว่าหรือเท่ากับ 3.6 นิ้ว และความแตกต่างระหว่างสะโพกและเอวของคุณน้อยกว่า 9 นิ้ว

รูปร่างทรงสามเหลี่ยมคว่ำ

วัดความแตกต่างระหว่างหน้าอกและสะโพกของคุณ และความแตกต่างระหว่างหน้าอกและเอว

(หน้าอก - สะโพก) ≥ 3.6"

และ

(หน้าอก - เอว) < 9"

คุณจะมีรูปร่างสามเหลี่ยมกลับหัว หากความแตกต่างระหว่างหน้าอกและสะโพกของคุณมากกว่าหรือเท่ากับ 3.6 นิ้ว และความแตกต่างระหว่างหน้าอกและเอวของคุณน้อยกว่า 9 นิ้ว

รูปร่างทรงสี่เหลี่ยมผืนผ้า

วัดความแตกต่างระหว่างสะโพกและหน้าอกของคุณ จากนั้นวัดความแตกต่างระหว่างหน้าอกและเอวของคุณ และความแตกต่างระหว่างสะโพกและเอวของคุณ

(สะโพก - หน้าอก) < 3.6"

และ

(หน้าอก - สะโพก) < 3.6"

และ

(หน้าอก - สะโพก) < 9"

และ

(สะโพก - เอว) < 10"

คุณจะมีรูปร่างทรงสี่เหลี่ยมผืนผ้า หากความแตกต่างระหว่างสะโพกและหน้าอกของคุณน้อยกว่า 3.6 นิ้ว ความแตกต่างระหว่างหน้าอกและเอวของคุณน้อยกว่า 9 นิ้ว และความแตกต่างระหว่างสะโพกและเอวของคุณน้อยกว่า 10 นิ้ว

นี่เป็นเพียงข้อเสนอแนะ ไม่ใช่กฎที่ยากและรวดเร็ว ทุกคนมีเอกลักษณ์เฉพาะตัวและอาจไม่เหมาะกับรูปร่างใดรูปร่างหนึ่งโดยเฉพาะ นอกจากนี้ รูปร่างของคุณอาจเปลี่ยนแปลงเมื่อเวลาผ่านไป เนื่องจากน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นหรือลดลง การตั้งครรภ์ และความชรา สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการโอบรับและชื่นชมรูปร่างที่เป็นเอกลักษณ์ของตัวเอง และเลือกเสื้อผ้าที่ทำให้คุณรู้สึกมั่นใจและสบายตัว

รูปร่างและสุขภาพของคุณ

รูปร่างของคุณสามารถให้ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับสุขภาพโดยรวมและระดับสมรรถภาพทางกายของคุณได้ แม้ว่าคุณควรรู้ว่า ทุกคนมีเอกลักษณ์เฉพาะตัวและรูปร่างที่แตกต่างกันไม่ได้บ่งบอกถึงสุขภาพที่ไม่ดีเสมอไป แต่รูปร่างบางอย่างสามารถบ่งบอกถึงความกังวลเรื่องสุขภาพที่อาจเกิดขึ้นได้

ตัวอย่างเช่น รูปร่าง "แอปเปิล" ซึ่งมีร่างกายส่วนบนที่ใหญ่ขึ้นและเอวที่ไม่ค่อยชัดเจน มักเกี่ยวข้องกับความเสี่ยงที่สูงขึ้นของโรคหัวใจและโรคเบาหวานประเภท 2 เนื่องจากไขมันบริเวณหน้าท้องหรือที่เรียกว่า ไขมันในอวัยวะภายใน นั้นมีอันตรายมากกว่าไขมันบริเวณอื่น ๆ ของร่างกาย เพราะมันอยู่ล้อมรอบอวัยวะสำคัญต่าง ๆ นอกจากนี้การมีสัดส่วนไขมันในร่างกายส่วนบนที่สูงกว่าอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อความดันโลหิตสูงและคอเลสเตอรอลได้

ในทางกลับกัน การมีรูปร่างทรงลูกแพร์—ซึ่งหมายถึงการมีร่างกายส่วนล่างที่กว้างขึ้น มักจะสัมพันธ์กับความเสี่ยงที่ลดลงในการเป็นโรคหัวใจและโรคเบาหวาน รูปร่างลูกแพร์ยังบ่งบอกถึงความเสี่ยงที่สูงขึ้นต่อโรคข้อเข่าเสื่อมที่สะโพกและหัวเข่า เนื่องจากน้ำหนักที่มากเกินไปในข้อต่อเหล่านี้

รูปร่างทรงสี่เหลี่ยมผืนผ้า ซึ่งมีลักษณะเป็นเงาตรงและเป็นเส้นตรง อาจบ่งบอกถึงองค์ประกอบของร่างกายที่ไร้ไขมัน แต่ยังมีความเสี่ยงสูงต่อโรคกระดูกพรุน เนื่องจากมีไขมันในร่างกายต่ำ รูปร่างนี้อาจหมายถึงมวลกล้ามเนื้อลดลง ซึ่งอาจส่งผลต่อสุขภาพโดยรวม

รูปร่างทรงนาฬิกาทราย ซึ่งมีร่างกายส่วนบนและส่วนล่างที่สมดุลและมีเอวตามที่กำหนด มักเกี่ยวข้องกับความเสี่ยงต่อปัญหาสุขภาพที่ลดลง รูปร่างแบบนี้บ่งบอกถึงความสมดุลของกล้ามเนื้อและไขมัน โดยลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจ เบาหวาน และโรคกระดูกพรุน

สิ่งสำคัญที่ควรทราบ คือรูปร่างเป็นเพียงส่วนหนึ่งของสุขภาพและสมรรถภาพทางกายโดยรวม ปัจจัยอื่น ๆ เช่น อาหาร พันธุกรรม และการออกกำลังกายก็มีบทบาทเช่นกัน หากคุณมีข้อกังวลอย่างจริงจังเกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างรูปร่างและสุขภาพของคุณ โปรดปรึกษาแพทย์เพื่อรับการประเมินสุขภาพของคุณที่สมบูรณ์และแม่นยำ