Yaş Hesaplayıcı

İnsanlar çevrelerindeki dünyada gezinirken sayılardan yararlanma konusunda uzun bir geçmişe sahiptir. Yine de, basit problemlerden daha karmaşık problemlere geçmek, problem çözmeye yardımcı olmak için hesap makinesi gibi araçlar gerektirir. Modern hesap makinelerine giden yolda uzun bir yol kat ettik.

Yaş hesaplayıcı, tipik bir hesap makinesinde gezinmesi zor olabilecek çeşitli problemleri çözmek için tasarlanmıştır. Zaman toplama veya çıkarma işlemlerinin hesaplanması, zaman birimi nedeniyle genellikle standart hesap makineleri ile uyumlu değildir. İşte çevrimiçi yaş hesaplayıcı ile çözebileceğiniz bazı problemler:

• iki nokta arasındaki süreyi hesaplama;
• yaklaşan bir etkinliğe veya doğum gününe kaç gün kaldığını belirleme;
• doğum tarihine göre birinin kaç yaşında olduğunu hesaplama;
• bir şehrin, binanın veya anıtın yaşını belirleme;
• bir olayın ne kadar zaman önce gerçekleştiğini öğrenme;
• saniye, dakika ve saat gibi farklı zaman birimleri arasında dönüştürme işlemlerini yapabilir.

Zaman içindeki boşluklarda gezinmek için bir yaş hesaplayıcı kullanmanın en iyi yanı, sonuçların hızlı ve doğru olmasıdır.

Yaş hesaplayıcı, birçok zaman farkını hesaplamak için mükemmel bir araç olabilir. Ancak çevrimiçi bir hesaplayıcı kullanmanın özel bir örneği, birine kişiselleştirilmiş bir yıldönümü hediyesi vermektir. Sadece yılları saymaktan daha derinlere inebilirsiniz.

1. Etkinliğin ilk tarihini öğrenin.
2. Favori çevrimiçi yaş hesaplayıcınızın web sitesini açın.
3. Yıl da dahil olmak üzere "Doğum Tarihi" yazan yere olayın ilk tarihini girin.
4. "Şu Tarihteki Yaş" yazan yere hediyeyi vermeyi planladığınız tarihi girin.
5. Yıldönümü süresini gün, saat, dakika ve saniye cinsinden almak için "Hesapla"yı seçin.
6. Bu tarihi dekoratif bir baskı olarak yazdırın ve düşünceli bir yıldönümü hediyesi için çerçeveleyin.

Yaş Hesaplayıcının Kullanımı

Yeni bir hesaplayıcıyı tanımaya başlarken, kuralları ve işlevleri öğrenmek için zaman ayırmakta fayda vardır.

1. Hesaplamanız için gereken tüm verileri toplayın

Kesin bir yaş hesaplamak için güncel yaş hesaplayıcısı kullanırken, başlamadan önce başlangıç ve bitiş zamanınız da dahil olmak üzere ihtiyacınız olan tüm verileri toplamanız çok önemlidir. Ayrıca, daha doğru sonuçlar elde etmek için kullandığınız zamanlar konusunda mümkün olduğunca spesifik olmanızda fayda vardır. Örneğin, tam yaşınızı hesapladığınızı varsayalım. Bu durumda, yalnızca gün, ay ve yıl yerine doğduğunuz dakika ve saati de dahil ederek daha kesin bir sonuç elde edersiniz.

2. Hesaplamaları yaparken, doğru ay ve yılı kullandığınızı iki kez kontrol edin.

Zaman farkını hesaplarken, en kısa yolu seçmek cazip gelebilir. Belki de basitlik için, birisi iki tarih arasındaki sürenin uzunluğunun aydan bağımsız olarak aynı olacağını varsayacaktır. Örneğin, 4 Ocak ile 4 Şubat arasındaki sürenin 4 Şubat ile 4 Mart arasındaki süreyle aynı uzunlukta olacağını düşünün. Bir ayın 28 ila 31 gün arasında olabileceğini unutmayın, bu nedenle doğru ayı seçmek hesaplamanızın doğruluğunu önemli ölçüde etkileyebilir.

Ayrıca, her artık yılda fazladan bir gün daha vardır - 29 Şubat. Bir yaşı hesaplarken, doğru yılın seçildiğinden emin olmak çok önemlidir, böylelikle zaman doğru bir şekilde ölçülür. Yılı değiştirmeyi unutur ve yalnızca ay ve günü seçerseniz, hesaplamanız en az bir gün yanlış olabilir.

Yaş Bir Zamanlar Gizemli ve Belirsizdi

Yüzlerce yıl önce, spesifik doğum bilgileri nadiren kaydedilirdi—özellikle de alt sınıflarda olanlar için. Teknolojinin ilkel olduğu zamanlarda, yerel kilise doğumlarını kaydetmediği sürece birinin yaşını takip etmek göreceli ve belirsizdi. Doğum kaydedilmemişse insanlar farklı yöntemler kullanarak birinin yaşını takip ederlerdi.

Ortaçağda, birinin yaşı mevsimlerin geçişine göre ya da hangi kralın hüküm sürdüğüne bağlı olarak sayılmış olabilir. Ayrıca, ortaçağ döneminde insanlar, bir erkek çocuğun yürümeyi öğrenmesi veya bir kızın ergenliğe ulaşması ve doğum yapabilmesi gibi biyolojik gelişime dayalı olarak yaş tahmininde bulunmuşlardır. Bu yaş takibi yöntemleri o dönem için yeterli olsa da, doğum takibi daha spesifik ve düzenli hale geldiğinde, yaş hesaplamaları daha doğru hale gelmiştir.

İnsan yaşı

Birden fazla yaşımız mevcuttur çünkü "yaş" kelimesinin çeşitli anlamları vardır.

Takvim yaşı

Kronolojik yaşımız, biyolojik yaşımız, sosyal yaşımız, psikolojik yaşımız, öznel psikolojik yaşımız ve hatta bağışıklık yaşımız var. Şimdi bunların nasıl farklılaştığını ve bu yaşları hesaplamanın mümkün olup olmadığını daha ayrıntılı olarak öğrenelim.

Pasaport yaşı, bir kişinin doğumundan bu yana geçen yıl (ay ve gün) sayısına göre belirlenir. Modern dünyada, bir kişi doğduğunda şartlı olarak 0 yaşındadır. Ve bir yıllık yaşamdan sonra, bir yıl daha ekleyebilirsiniz.

Kore yaşı

Çin gibi bazı Asya ülkelerinde eski zamanlarda farklı bir sistem vardı. Bir çocuk doğduğunda bir yaşında kabul edilirdi. Ve Ay Yeni Yılı gününde yeni bir yaşam yılı eklenirdi. Güney Kore'nin geleneksel sisteminde ise Gregoryen takvimine göre Yeni Yıl gününde kişiye bir yıl eklenirdi. Böylece 31 Aralık'ta doğan bir çocuk, geleneksel yaş değerlendirme sisteminde ertesi gün iki yaşında olabiliyordu. Bu atama sistemi bazen "Kore yaşı" olarak adlandırılır.

Uluslararası sistem resmi hükümet amaçları, belgeler ve yasal prosedürler için kullanılmaktadır. İnsanlar artık Çin'deki geleneksel yaş sistemini bir kişinin burcunu hesaplamak için kullanabilmektedir.

Bir kişinin yaşını Yeni Yıl Günü'nde artıran geleneksel Japon yaş sayma sistemi 1902'de yasal olarak kaldırılmıştır. Ancak günümüzde geleneksel sistem Japonya'da yaşlılar tarafından ve kırsal bölgelerde kullanılabilmektedir. Ayrıca geleneksel törenlerde ve kehanetlerde de kullanılmaktadır.

Biyolojik yaş

Biyolojik yaş, vücudun fizyolojik aşınma ve yıpranmasını ölçer. Biyolojik yaşlanma her kişiye özgüdür. Bir kişi sağlıksız bir yaşam tarzı sürdürebilir ve vücudunu çok çabuk yıpratabilir. Bazı insanlar sağlıklarına dikkat edebilir, spor yapabilir, uygun çevre koşullarında yaşayabilir, kendilerini strese maruz bırakmayabilir ve iyi bir genetiğe sahip olabilir. Ve büyük olasılıkla, böyle bir kişinin vücut aşınma ve yıpranma oranı daha düşük olabilir.

Biyolojik yaş, çeşitli hastalıklar ve erken ölüm riskleri hakkında kronolojik yaştan daha doğru bilgi verebilir.

Doğru biyolojik yaşı belirlemenin genel kabul görmüş bilimsel bir yolu yoktur. Ancak bilim insanları biyolojik yaşı belirlemek için bazı parametreler uygulayabilir. Bu parametreler görünüş, dayanıklılık, kilo, saniyedeki nefes verme hacmi, işitme ve görme keskinliği, kardiyovasküler sağlık, kan basıncı seviyeleri ve kolesterol veya C-reaktif protein seviyeleridir.

Genetik, biyolojik yaşın belirlenmesinde de bize yol gösterebilir. Epigenetik üzerine yapılan çalışmalar, zaman içinde hücrelerin DNA'sında biriken değişiklikleri incelemektedir. Bilim insanları DNA'daki yaşlanma belirteçlerini tespit etmek için tükürük veya kan örneği kullanmaktadır. Bir kişide ne kadar çok yaşlanma belirteci varsa, vücutları o kadar yıpranmış demektir.

Bilişsel yetenekler bir kişinin biyolojik yaşını belirlemede önemli bir rol oynar: hafıza, konsantrasyon, bilgiyi analiz etme ve yeni şeyler öğrenme yeteneği.

Biyolojik Yaşın Kendi Kendine Belirlenmesi

Uzmanların yardımı ve özel testler olmadan biyolojik yaşı doğru bir şekilde belirlemek zordur. Ancak yaklaşık bir tahminde bulunmanın bazı yolları vardır—örneğin fizyolojiye dayalı yöntemler. En ünlü formüllerden biri Voytenko formülüdür. Buna göre, bir kişinin biyolojik yaşı (BA) aşağıdaki gibi belirlenebilir:

Erkekler için:

$$BA = 27 + 0.22 × BPS - 0.15 × BHD + 0.72 × SHE - 0.15 × SB$$

Kadınlar için:

$$BA = 1.46 + 0.42 × BPP + 0.25 × W + 0.7 × SHE - 0.14 × SB$$

• BPS - sistolik kan basıncı, "üst", mm Hg cinsinden ölçülür.

• BHD - saniye cinsinden ölçülen derin nefeslerden sonra nefes tutma süresi.

• SB - saniye cinsinden statik denge. Bu parametreyi bulmak için sol bacağınızın üzerinde durun, gözlerinizi kapatın, kollarınızı gövdeniz boyunca indirin ve bu pozisyonda ne kadar kalabildiğinizi kaydedin.

• BPP - nabız kan basıncı, "üst" ve "alt" kan basıncı okumaları arasındaki farktır.

• W - kg cinsinden vücut ağırlığı.

• SHE - öznel sağlık değerlendirmesi. Bu değerlendirme 29 soru içeren özel bir anketle belirlenir. İdeal durumda SHE 0, en kötü durumda ise 29'dur.

Biyolojik Yaşınız Azaltılabilir mi?

Hücrelerde biriken değişiklikleri tersine çevirmek oldukça zordur. Ancak yaşlanmayı yavaşlatmayı deneyebilirsiniz. Sağlıklı bir yaşam tarzının standart kuralları bunu yapmanıza yardımcı olabilir.

• Sağlıklı beslenin. Bol miktarda meyve, sebze, et ve süt ürünleri tüketmelisiniz. Daha az işlenmiş gıda ve fast food yiyin.
• Sosyal olarak aktif olun. Arkadaşlarınızla ve tanıdıklarınızla hoş sohbetler ederek ve etkinliklere katılarak zaman geçirin.
• Fiziksel olarak aktif olun. Programınıza düzenli egzersizi rahat yürüyüşlerle birleştirin.
• Düzenli olarak yeterince uyuyun. Bireysel ihtiyaçlarınıza bağlı olarak gecede 7-9 saatinizi uykuya ayırın.
• Stresinizi yönetmeyi öğrenin.

Psikolojik yaş

Psikolojik yaş, düşünce ve davranış biçimlerine göre bir kişiye atfedilen yıl sayısıdır. Bir kişi kendini ne kadar genç hissederse, o kadar sağlıklı, hafızası ve öğrenme yeteneği o kadar iyi ve ömrü o kadar uzun olur. Bununla birlikte, bilim insanları neden ve sonuçların tam olarak nerede yattığını bilmemektedir. Belki de kişi uzun süredir sağlıklı ve güçlü bir hafızaya sahip olduğu için kendini öznel olarak daha genç hissediyordur.

Psikolojik olarak ne kadar genç olduğunuzu bilmek, nasıl hissettiğinizle ilgili bazı şeyleri anlamanıza yardımcı olabilir. Zihinsel olarak "yaşlı" olduğunuzu fark ederseniz, bu günlük rutininize daha fazla fiziksel aktivite eklemek için iyi bir nedendir. Bu durumda, daha aktif iletişim kurmaya başlamalı, yeni icatlarla ilgilenmeli ve kendinizi yaşlılıkla ilişkilendirmeyi bırakmalısınız. Ve psikolojik yaşınız kendi kendini düzeltebilir.

Psikolojik yaşınızı nasıl belirleyebilirsiniz?

Psikolojik yaşınızı öğrenmenin en kolay yolu kendinize sormaktır: "Kaç yaşında olduğunuzu bilmeseydiniz kaç yaşında olurdunuz?"

Bu amaçla kullanılan birçok test vardır. Bunlardan bazıları kişinin kendini algılamasına ve kendisinden beklediği davranışlara dayanır. Diğer testler ise kişinin geçmişini dikkate alır:

Dünyadaki farklı olaylar hakkında ne kadar bilgi sahibidirler? Nelere ilgi duyarlar? Ne düzeyde eğitim almışlardır?

Psikolojik yaşı belirlemeye yönelik bazı testler kişinin dünya görüşünün parlaklığına dayanır. Örneğin, bazı çevrimiçi testler renk tonlarını nasıl algıladığınıza bağlı olarak psikolojik yaşınızı tespit edebilir.

Psikolojik yaşı belirlemeye yönelik en ilginç testlerden biri Fan Longevity tarafından geliştirildi. Şirket, yaşlanma sürecini takip etmek ve insanların sağlıklı ve üretken yaşamlarını uzatmalarına yardımcı olmak için bir yapay zeka uygulaması yarattı.

Uzmanlar, sinir ağını dünya çapında 25-75 yaş arası insanlardan 10.000'den fazla anketle besleyerek eğitti. Yapay zeka, aynı sorulara verdikleri yanıtları analiz etti. Bunları katılımcıların pasaportları ve öznel psikolojik yaşlarıyla ilişkilendirdi.

Test 18 basit sorudan oluşmakta ve psikolojik yaşı belirlemek için aşağıdaki gibi sorulara cevap vermeniz gerekmektedir.

• On yıl sonrasına baktığınızda, o dönemde başkalarının refahına ve esenliğine katkınızın ne olmasını bekliyorsunuz?
• Sağlığınız koşmanızı veya ağır nesneleri kaldırmanızı ne kadar kısıtlıyor?
• Son 12 ay içinde, arka arkaya iki veya daha fazla hafta boyunca üzgün, kederli veya depresif hissettiğiniz bir durum oldu mu?

Test sırasında bazı ifadelere katılma derecenizi de belirtmelisiniz. Bunlardan bazıları şunlardır:

• Hayat benim için sürekli değişen ve büyüyen bir öğrenme sürecidir.
• Diğer insanlarla pek sıcak ve güvene dayalı ilişkilerim olmadı.
• Çabuk heyecanlanır veya endişelenirim.

Sosyal yaş

Sosyal yaş, ruhsal yapıda meydana gelen ve yaşa bağlı olan değişikliklerle ilgilidir. Bunlar, bir kişinin hayatındaki en önemli yaşam olaylarını içermektedir:

• Evlilik zamanı.
• Eğitimin başlaması ve tamamlanması.
• Yaşa bağlı değişiklikler kişinin hayata bakışını ve tutumunu belirler.

Sosyal yaşın belirlenmesinde ana kriter, bir kişinin akranlarına kıyasla başarıları veya eksiklikleridir.

Diyelim ki insanların çoğunlukla aile kurdukları, çocuk sahibi oldukları, öğrenci oldukları veya kariyerlerini bitirdikleri bir yaş var. Bunlar genel kabul görmüş normlardır. Araştırmacılar sosyal bir yaş belirlemek için bunlara güvenirler. Bir kişinin ortalamaya uymadığını varsayalım. Bu durumda, tutarsızlığın hangi yönde olduğuna bağlı olarak, sosyal yaşlarının geride kaldığını veya ilerlediğini gösterir.

Örneğin, genç bir kişi akranlarından daha erken mezun oluyor. Akranları hala okurken, o zaten çalışıyor ve kariyerinde ilerliyordur. Bu durumda sosyal yaşı daha yüksektir. Burada erken sosyal olgunluktan bahsediyoruz.

Sosyal yaş yetiştirilme tarzı, zeka, sosyal çevre ve kişilik özelliklerine göre belirlenmektedir.

Akıl yaşı

Akıl yaşı, belirli bir kişinin belirli bir yaştaki entelektüel performansına bakar. Zihinsel yaşı belirleme yöntemi, bir kişinin performansını kendi kronolojik yaşındaki diğer kişilerin ortalama zihinsel performansıyla karşılaştırır.

Akıl yaşı ilk olarak 1905 yılında zeka testini tanıtan Fransız psikolog Alfred Binet tarafından tanımlanmıştır. Psikolog, standart bir zeka testi uygulayarak zihinsel yaşın nasıl hesaplanacağını bulmuştur. Daha sonra, IQ testinin sonucunu aldıktan sonra, psikolog bunu kısa bir formüle dönüştürmüştür.

$$Zihinsel\ yaş = (IQ / 100) × Kronolojik\ yaş$$

Örneğin, denek 20 yaşında olsun. IQ testine girmiş ve 120 puan almıştır. Psikolog önce IQ puanını alacak ve 1,2 puan elde etmek için 100'e bölecektir. Daha sonra psikolog sonucu kişinin 20 olan kronolojik yaşıyla çarpacak ve 24 olan akıl yaşını elde edecektir.