预产期计算器

你是否刚刚收到了阳性的妊娠测试结果，却不知道自己的预产期是什么时候？不用担心！我们的预产期计算器可以帮你计划何时迎接新生命的到来。你可以使用怀孕日期或最后一次月经的日期来计算预产期。

了解宝宝的预产期是确保你和胎儿获得最佳护理的基础。请记住，预产期计算器只是为你提供一个估计值。预产期改变和宝宝在别于预产期出生是很常见的。

为什么要使用预产期计算器？

预产期计算器的作用很简单，它让你知道宝宝何时可能出生。这对那些还没有去看妇科医生、想在看医生前知道自己的预产期的女性尤其有帮助。但是，正如我们提到的，怀孕计算器只是一个估计值，因为很少有宝宝能在预产期当天出生。

预产期有几个重要的作用。除了帮助你为宝宝的到来做好计划和准备外，它还能为你的护理人员提供必要的信息，以监测你和宝宝的健康状况。

计算预产期的方法有很多种，但有些方法并不那么准确。当你去看医生时，他们可能会根据超声波测量结果和你最后一次月经的日期来更改日期。

怀孕时间

怀孕时间以末次月经第一天的日期计算。这意味着怀孕前的两周仍然计算在内。从末次月经算起，足月妊娠的时间跨度约为 40 周，大约相当于 9 个月。

对于怀孕来说，每一周都很重要。早产或早产儿是指在 37 周或 37 周之前出生的婴儿，而在 38 周之前出生的婴儿更有可能被送进新生儿重症监护室。

妊娠（月经）年龄与受精（排卵）年龄

估算预产期最常用的方法是用你最后一次月经开始的日期来计算。预产期是这一天之后的 40 周。这种方法的好处是大多数女性都知道自己末次月经开始的日期，因为这比知道自己的排卵日期要常见得多。但是，这种方法可能并不准确，特别是如果你的月经周期不规律，或者你服用了避孕药。

当女性确切知道自己的受孕日期时，就会使用排卵年龄。如果你知道这个日期，那么只需往前数 38 周，就会得到自己的预产期。这种方法比较少见，因为它只有在你确定怀孕日期的情况下才会起作用。对于使用排卵计算器预测排卵期的女性来说，这种方法也很有效。

值得注意的是，即使有排卵日期，要确定怀孕时间也不容易。精子可以在女性的输卵管内存活长达五天，但排卵后只有 12 到 24 小时的时间窗口可以怀孕。因此，如果你在性生活几天后排卵，怀孕可能就在那时发生了。

估计分娩日期的方法

助产士或医生可以通过几种方法得出预产期。让我们来看看每种方法，并解释它们的运作方法：

检查 hCG 水平

hCG（人绒毛膜促性腺激素）通常被称为妊娠荷尔蒙，因为它是由胎盘中的细胞产生的，胎盘的作用是在卵子受精并附着到子宫后为其提供营养。在受孕后的 12 到 14 天内，可以通过尿检检测到 hCG 水平，而在 11 天内则可以在血液中发现 hCG 水平。

家用验孕棒依靠尿液中的 hCG 来得出阳性结果。医生可以在让女性接受超声波检查之前，通过这些水平进行血液检测来确认是否怀孕。

末次月经日期

在验孕呈阳性后，计算预产期最常用的方法是使用末次月经的日期。你可以将此数据输入到怀孕预产期计算器中，或者在该日期上加上 7 天，再减去 3 个月。更简单的计算方法是在你最后一次月经的第一天加上 40 周。

超声波扫描

如果医生无法用其他方法预测你的预产期，他们可能会利用超声波仪。这些检查对确定你怀孕多长时间非常有效，尤其是在怀孕 20 周之前。

在怀孕第 7 周之前，你可以根据胎儿的大小使用超声波尽可能准确地计算出胎龄。在此期间，所有女性的胚胎发育都是相同的。

大约从第 10 周开始，胎儿的大小将取决于很多因素，包括父母的体重、妇女的饮食和遗传特征。这些因素使得处于同一宫内发育阶段的正常发育胎儿具有不同的大小和体重。

从第 12 周开始，胎龄通过胎儿测量来确定。胎儿测量是一种通过超声波测量胎儿手脚、头部和内脏器官大小的方法。

除胎龄外，胎儿测量还可用于确定：

• 胎儿有无畸形；
• 胎儿发育迟缓的迹象；
• 遗传异常。

第 23 周后，胎儿测量结果的可靠性会降低。医生会使用其他方法来确定胎龄和监测胎儿发育。

胎动

女性通常会在怀孕 18 到 25 周之间第一次感觉到胎动，不过有经验的妈妈可能会更早注意到胎动。感觉到胎动是胎儿健康的一个信号，但如果没有其他信号，有些妇女直到此时才意识到自己怀孕，而这种情况并不少见。

在整个孕期，医护人员都会监测胎儿的发育情况，包括他在子宫内的位置。虽然臀位（胎儿头部朝上）可能会持续到妊娠晚期，但大多数胎儿会在分娩前会转为头朝下（头位），通常是在 28-30 周。然而，仅凭胎位并不能预测分娩的开始。

试管婴儿日期

如果你使用体外受精（IVF）或胚胎冷冻技术怀孕，你可以使用体外受精移植的日期来计算你的预产期。例如，如果医生在你取卵五天后移植胚胎，你可以从该日期往前推算 261 天。

此外，如果你的卵子是在取卵三天后移植的，那么你应该从 263 天开始计算预产期。通常情况下，你无需进行这些计算，因为医生会计算出日期并通知你。

妇科检查

当你有可能怀孕时，医生可能会对你进行骨盆检查。他们会寻找各种征兆，告诉你可能怀孕了。但是，医生通常寻找的并不是确定的怀孕征兆。不过，它们往往是最先出现的一些征兆。

透过妇科检查，你可在怀孕六周左右确定自己是否怀孕。此时，阴道内膜开始变黑，静脉变得更加明显。这种情况被称为查德威克征，在第 6 周左右才会显现出来。

分娩即将来临的迹象

临近妊娠末期，当你急切地想要迎接新生命的到来时，心情往往会变得更加焦急。由于怀孕时间较长，大多数女性都迫不及待地过完最后几周。

如果你感到焦虑不安，并怀疑自己是否已经临近分娩，请留意这些分娩的早期征兆：

• 经期痉挛： 有些妇女会出现经期痉挛，这与布拉克斯顿-希克斯（Braxton Hicks）宫缩不同。它们通常持续数小时或数天，不会让人难以忍受，但很明显。
• 骨盆压力： 你也可能会感到骨盆或阴道压力，这通常是由于一个被称为“变轻”的过程造成的。当胎儿向下移动到骨盆时就会出现这种情况，让你感觉胎儿好像“掉下来了”。
• 粘液栓： 如果你发现阴道分泌物发生了巨大变化，这可能意味着你的粘液栓脱落了。粘液栓的作用是形成一个密封圈，防止细菌从外部进入胎儿体内。
• 分泌物的变化： 你的分泌物可能会变浓、变粘、略带粉红色，甚至呈水样。
• 疲劳： 你会感到比平时更累。
• 腹泻
• 胯部剧烈灼痛
• 精力充沛： 此时，由于准妈妈正在为宝宝的出生准备家居环境，所以她会比平时更精神。

如果其中一个征兆的出现可能并不意味着分娩临近，但如果你同时出现几个征兆，则可能意味着你将在几天内就会迎接宝宝的到来！